桃金孃目

桃金孃目Myrtales)為真雙子葉植物·超薔薇類植物·薔薇類植物·錦葵類植物的一個目。桃金孃目包含、雙隔果科使君子科隱翼科千屈菜科野牡丹科桃金孃科柳葉菜科管萼科囊萼花科 …等 9個科。 桃金孃目與薔薇目有許多相同的地方,如為兩性,五基數,花萼凹陷,雄蕊多數…等。桃金孃目植物絕大多數為木本植物,雄蕊排列成兩輪,一般為花瓣的兩倍。桃金孃目植物有石榴桉樹沉香菱角…等重要經濟作物,紫薇…等綠化用樹,使君子桃金孃…等藥用植物。


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雙隔果科

雙翼果科Alzateaceae)為錦葵類植物·桃金孃目的一個科又名雙隔果科,只有 1 1,是單種,只生長在中美洲熱帶地區,是當地的特有種。雙翼果科植物是小喬木灌木,單對生或輪生,有托葉;花瓣 5;果實蒴果,具有兩個內向的半隔膜,種子有毛翅。


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使君子科

使君子欖李紅欖李欖仁樹小葉欖仁

使君子科Combretaceae)為為錦葵類植物·桃金孃目的一個科,有 17 600餘,廣泛分布於全球熱帶亞熱帶地區,中國有 5屬 `24種。使君子科植物喬木灌木藤本互生或對生;兩性,稀單性,花萼 4~5裂,花瓣 4~5或缺;果實核果、革質,有翅或有縱棱。


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隱翼科

隱翼科Crypteroniaceae)為錦葵類植物·桃金孃目的一個科,共有 3約 10,分布在熱帶亞洲地區,中國只有 1種隱翼木Crypteronia paniculata Bl.),生長在雲南。 本科植物喬木灌木;枝四棱形;單對生,具柄;極小,白色綠色花瓣4-5或無;果實蒴果種子小,長,有翅或無翅。


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千屈菜科

細葉雪茄花紫薇大花紫薇九芎石榴菱角

千屈菜科Lythraceae)為錦葵類植物·桃金孃目的一個科, 包括 32大約 500~600植物,絕大部分是草本,也有少數灌木喬木。廣泛分布在全世界熱帶溫帶地區。


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野牡丹科

野牡丹地菍野牡丹藤寶蓮花

野牡丹科學名Melastomataceae)為錦葵類植物·桃金孃目的一個科,約 182 4’570餘,分布在全世界的熱帶亞熱帶地區,尤其南美洲種類最多,中國有 25屬、約 156種,主要分布在長江以南各地,有些種類是酸性土壤的指示植物野牡丹科·植物既有喬木灌木,也有草本藤本;枝略圓,具剛毛;單對生,少數輪生,無托葉;兩性,輻射對稱,花瓣 4~5;果實漿果蒴果,有些種類可供藥用或作為觀賞花卉


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桃金孃科

桃金孃番石榴蓮霧蒲桃黃金蒲桃丁子香白千層串錢柳紅千層香桃木檸檬桉樹

桃金孃科Myrtaceae)為真雙子葉植物·超薔薇類植物·薔薇類植物·錦葵類植物·桃金孃目的一個科,主要產於澳洲美洲熱帶亞熱帶地區,有 100 3’000,包括有香桃木屬丁子香桉樹等植物。當中在中國大陸原產有 8屬,引種了 5屬,共有 136種。臺灣有 9 30種。
桃金孃科植物為常綠灌木喬木,有透明的油腺斑點,產生的油脂可用來製作精油;葉子對生或互生,單葉,多全緣,沒有托葉;花兩性,輻射對稱,萼片和花瓣常各 45枚,雖然花朵纖細,但植株卻能長的高大,而它們共同的特徵是雄蕊多如睫毛、分離或成數束,花絲細長柔,子房常下位,一至多室,有少數至多數胚珠;果實多為漿果蒴果
桃金孃科植物生命力頑強,臺灣、廣東、廣西以及印度的氣候適合其生長,分布於海拔 50900公尺的丘陵坡地,是一種酸性土壤指示植物。桃金孃科植物提煉的精油具有抗病毒、殺菌、改善呼吸系統、消炎的功效,對關結炎、風濕痛、咳嗽和傷寒具有特殊的療效。本科植物重要的有桃金孃番石榴桉樹蓮霧蒲桃千層樹等。


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柳葉菜科

柳葉菜科Onagraceae5 18屬 約 125個物種)為錦葵類植物·桃金孃目的一個科,一年生挺水植物,高約 0.01~2公尺以上。莖通常有稜,在葉子方面則呈現互生,花單生、果通常為橢圓;通常都生長在季節性溼地,水田溝渠。


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月見草屬

月見草

月見草屬(學名:Oenothera)為桃金孃目·柳葉菜科5 18屬 約 125個物種)多年生草本植物,又稱:待宵草、晚櫻草;多數只在夜傍晚開花清晨閉合,英文:「Evening Primrose」。原產於美國南部、墨西哥中美洲地區,中國東北和山東、江蘇等地,生長在光照良好且疏水性好的砂質土壤、朝陽山坡、沙漠或海邊的沙灘。月見草屬植物的直立、被毛;基生叢生具柄;莖生葉互生,具短柄或無柄,條狀披針形、疏鋸齒緣,葉緣有白色短柔毛。月見草屬植物的花,單生於葉腋、黃色、白色或粉色,常具香味,黃昏開放清晨閉合,花期:68月;月見草屬植物的蒴果,圓柱形、略具四棱。
)常見的月見草屬:海濱月見草海邊月見草黃花月見草裂葉月見草曲序月見草待宵草小花月見草粉花月見草四翅月見草長毛月見草等,約 39種。月見草屬物種:無莖月見草、美麗月見草海濱月見草、紅萼月見草、黃花月見草裂葉月見草裂葉月見草裂葉月見草)、海邊月見草曲序月見草待宵草小花月見草粉花月見草粉花月見草)、四翅月見草長毛月見草等,約125種。取自月見草籽的月見草油適用於治療濕疹Eczema)、乾癬Psoriasis)、痤瘡(Acne等皮膚病,但也有潛在副作用,必須謹慎塗敷使用。


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月見草


頌 淡水海濱常見的黃花月見草
月見之花 驚蟄開
鵝黃親和 世人愛 

§ 美麗月見草(Oenothera biennis
https://youtu.be/S9CFnKQSsNM (2023/06/28)

黃花月見草Oenothera glazioviana)為桃金孃目·柳葉菜科·月見草屬Oenothera)的一種二年生草本喜在光照良好且疏水性好的土壤,如:朝陽山坡、沙地與海邊沙灘黃花月見草直立,被毛;基生叢生具柄;莖生葉、互生疏鋸齒緣。月見草的花冠黃色、白色或粉色,偶有香味,單生於葉腋,夜開晨閉(唯「黃花月見草」白天向陽開花,傍晚枯萎);花期:39月。月見草蒴果圓柱形,略具四棱,通常 4開裂,果期:611月。
§ 栽培月見草
https://youtu.be/9MjvsX8ullQ (2022/12/19)


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管萼科

管萼科Penaeaceae)為錦葵類植物·桃金孃目的一個科,又名管萼木科木乃耳科,共有 9 29,全部分布在非洲最南端的亞熱帶地區。
本科植物為常綠小灌木;單對生,革質,有或無托葉;生長在枝條頂端,花萼 4數,有顏色,管狀,形成類似花冠的形狀;果實蒴果


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囊萼花科

囊萼花科又稱蠟燭樹科學名Vochysiaceae)、獨蕊科,為錦葵類植物·桃金孃目的一個科,共有 8約 200,分布在非洲西部和中美洲南美洲熱帶地區。蠟燭樹科植物為既有喬木灌木藤本,也有少數種類為草本;常綠,單對生、輪生,少數為互生,革質;的,花瓣 1~3或 5,有時無花瓣,花萼 5;果實蒴果翼果


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無患子目

無患子目真雙子葉植物·超薔薇類植物·薔薇類植物·錦葵類植物的一個目。無患子目多數是木本植物,罕有草本植物。無患子目植物與薔薇目植物很接近,大多數具有複葉或分裂的出葉,雄蕊是單輪或外輪對萼,與薔薇目植物有所區別。可能是從薔薇目演化來的。
無患子目包含:漆樹科熏倒牛科橄欖科四合椿科楝科白刺科芸香科無患子科苦木科。有許多具經濟價值的植物如:荔枝柑橘腰果漆樹無患子香椿…等,以及綠化用途的植物:槭樹楓樹駱駝刺楝樹欒樹…等。


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漆樹科

開心果腰果芒果金蜜芒果鹽膚木巴西肖乳香

漆樹科(Anacardiaceae)為無患子目的一個科,包括 83屬,約 600餘。典型的屬是腰果屬Anacardium),中國有 16屬約 54種,主要分布在長江以南各地。這個還包括果實為芒果腰果開心果…等。
◎ 漆樹科常見的屬:漆屬檳榔青屬肉托果屬肖乳香屬鹽膚木屬黃連木屬藤漆屬芒果屬厚皮樹屬辛果漆屬黃櫨屬南酸棗屬坎諾漆屬山檨子屬波漆屬腰果屬等。


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開心果

§ 採收開心果
https://youtu.be/E-NGGI_RiV0 (2020/04/07)

阿月渾子學名Pistacia vera,英語:Pistachios)又名開心果,是一種常見乾果,是漆樹科·黃連木屬的植物,是一種常見乾果的植物,原產於伊朗,最早在西亞被培育。阿月渾子的栽培技術從伊朗中部流傳至地中海地區之前,已長期作為一種重要作物,在羅馬時代的晚期就已經廣為歐洲人所知。近年來有更多的阿月渾子在世界被商業化栽培;尤其 1904年將阿月渾子引入加利福尼亞,至 1929年已經作為經濟作物推廣。開心果味道可口,富含維生素A維生素E,是很受歡迎的零食。最早的商品名是「開口笑」,形容其硬殼裂開似笑容狀。
§ 栽培的開心果樹
https://youtu.be/pDwgFB_OpDM (2015/11/27)


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腰果

§ Farm Fresh Cashew Nut Fruits
https://youtu.be/nL3yu6KqrEI (2018/05/30)

腰果Anacardium occidentale)為無患子目·漆樹科·腰果屬的一種常綠喬木灌木,又稱樹花生、檟如樹、雞腰果、介壽果、腰子豆等,帶有附果 
腰果 cashew tree)的莖高可達 12公尺。腰果的單葉、革質、全緣、互生,長橢圓形。腰果的花黃色,有淡紅條紋,圓錐花序。腰果的花托膨大成假果;真果著生在花托頂端,具白色果仁。腰果的果實(真果),長約 25公分呈心臟形或腎形;黃或紅色的陀螺形肉質果柄。
腰果依賴人工採收,剝出的果仁曬乾具濃郁的獨特香味,年產量超 50’0000噸。腰果的莖可以製成木材製作板條箱、燒炭或造小船等。腰果的樹膠與阿拉伯膠的用途相似,與同科的毒漆藤芒果有親緣關係,易引起敏感,處理時避免直接碰觸。
腰果外殻具毒性、富含油脂。腰果上部份的果梨(假果)柔軟多汁,可作水果食用,也可釀,製果汁果醬蜜餞等。真果的果殼含油量 40%左右可榨油,是一種毒性的乾性油,可製高級油漆、彩色膠捲上色劑、合成橡膠等。
腰果的果仁(通稱:腰果)是十分受歡迎的零嘴,因本身風味十足而時常單獨食用,烘焙後通常會灑上少數提味。
§ 巴西的腰果樹成林,宛如迷你雨林
https://youtu.be/HR7yUODX9uM 2020/06/14
§ The cashew tree Anacardium occidentale 
https://youtu.be/eWbZcrick_A 2015/06/29


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芒果

§ 芒果「摘花三三制」
https://youtu.be/ZBUdCbIshnc (2019/05/09)

芒果樹Mangifera indica)為無患子目·漆樹科·芒果屬的一種常綠大喬木,高可達 1518公尺,樹齡長,經過嫁接修剪,樹高可保持在 23公尺。芒果的莖皮鱗片狀脫落;革質、長圓形或長披針形、聚生枝頂。芒果的花呈圓錐花序於枝頂,每一花序有數百至數千朵小花、淡黃色,花兩性或雌性。麗蠅是主要的授粉昆蟲。芒果的核果出現於花謝後、果實大,歪卵形、微扁,長可達 20公分。熟果黃色、果肉嫩、香甜。芒果屬約 69個物種,超過 27種可食用的肉質水果,最普遍的是普通芒果
芒果屬植物性喜高溫、潮濕的天氣,營養生長期(根、莖、葉)最適合溫度為 2430℃,氣溫 18℃以下時生長緩慢,10℃以下停止生長;生殖生長期(花、果)需較高溫度,以排水良好、pH 5.57.5且含腐植質的砂質土壤為佳,經引種改良,已遍及多個地方。世界十大芒果生產地區產量排名:印度墨西哥巴基斯坦泰國中國大陸印尼菲律賓海地剛果台灣
§ 如何選留「芒果新梢」培養樹姿 
https://youtu.be/WbEH4iURF3c 2019/06/17
§ 芒果樹的病
https://youtu.be/p4TBPgkzVgk 2019/12/12


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金蜜芒果

聞香勝過於喫的「金蜜芒果」
§ https://youtu.be/Aibp2BJlnjA (2021/08/03)

金蜜芒果無患子目·漆樹科·芒果屬的一種常綠大喬木約在西元 1971年為彰化縣員林鎮張金泉先生的親屬自菲律賓引進,後經不斷的繁殖與馴化,終於適應臺灣地區的芒果生態環境。金蜜芒果是一種稀有特殊的芒果品種,被譽為芒果界的珍寶。
金蜜芒果有些糖度高可達 21Brix以上,張先生遂以「金蜜21」命名,為近年來果農自行推廣的優良品系。
金蜜植株強健、抗病、中熟、果皮綠色呈近圓形(9.8 x 8.5 × 7.2公分),成熟或催熟後轉變為金黃色,平均果重約 316公克;種子重 31公克,佔果重的 9.8%,糖度 21.3Brix酸度 0.18%,糖酸比 118,纖維中等,風味佳,香氣濃。 金蜜芒果除了有金黃色漂亮的外表,果實成熟後,聞起來有「濃郁的土芒果香氣」,吃起來甜如蜂蜜。
◎ 芒果樹成長快速、果實產量高、風味獨特、營養豐富,具高度經濟效益,使得芒果品質不斷發展與改進。繼葡萄柑橙香蕉蘋果之後,目前已成為世界第五大水果。


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鹽膚木

§ 臺灣國家公園保育成果:羅氏鹽膚木
https://np.cpami.gov.tw/保育與研究/保育成果/生態櫥窗/7759-2016-06-13-09-44-43.html
§ 白紋大葉蚤(金花蟲科)幼蟲取食羅氏鹽膚木的葉子,並慢慢的將糞便堆到自己的背上。
https://youtu.be/AGNvmb0_brw 
(2011/05/05)
§ 採收五倍子
https://youtu.be/6u7Tzb1Euks (2020/09/13)

鹽膚木Rhus chinensis)為無患子目·漆樹科·鹽膚木屬植物。羅氏鹽膚木Rhus chinensis var. roxburghii)又稱:山埔鹽、山鹽青和臺灣鹽麩子、五倍子樹。
羅氏鹽膚木生長範圍從海拔 1200~2100公尺山區林下或潮濕地陽光充足的地方,為紅葉植物之一。羅氏鹽膚木的果實於每年 12月至翌年 1月成熟。
羅氏鹽膚木的嫩心、嫩葉可食;果實是重要的誘鳥餌食物,果核外有一層薄薄的鹽,嚐之略帶酸味,原住民常用為鹽的代用品;羅氏鹽膚木的莖皮上亦會分泌鹽分,野生動物會舔食以補充生理所需。羅氏鹽膚木的幼枝常有倍蚜蟲寄生,導致異常生長形成蟲癭,中藥稱之為五倍子;羅氏鹽膚木的枝椏富含單寧可供藥用、墨水及鞣皮等。
§ 羅氏鹽膚木的可食部位
https://youtu.be/L39_IGuAwCI 2017/11/08
§ 賽德克族如何運用鹽膚木
https://youtu.be/WkbPzvZcp9o 2013/09/16
§ 羅氏鹽膚木可抑制超級細菌
https://youtu.be/TNXiJlJgLo0  (2014/03/16)

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巴西肖乳香

§ 辨識巴西胡椒木(紅胡椒)
https://youtu.be/WkkZNGwv9jw (2018/12/21)
§ Pink Peppercorns(紅胡椒)
https://youtu.be/P4qX8e6MkSg (2015/11/10)

食用香料

巴西胡椒木Schinus terebinthifolia)為漆樹科·肖乳香屬的種,又稱:巴西肖乳香、巴西乳香、巴西清香木,因果實具有辛辣味,卻被冠上胡椒之名。
巴西肖乳香已被世界自然保護聯盟
 IUCN)列入「世界百大外來入侵種  
§
巴西肖乳香在美國為入侵物種
https://youtu.be/Vzw2k9eRv4Q 2022/06/07


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熏倒牛科

熏倒牛屬Biebersteinia)也是錦葵類植物·牻牛兒苗科下的一個屬,為多年生矮小草本植物。該屬共有 5種,分布於歐洲中亞牻牛兒苗科學名Geraniaceae)共有 7~11約 800餘,分布在世界各地的溫帶亞熱帶地區,也有少數種生長在熱帶中國有 4屬 70餘種。比較重要的屬是老鸛草屬(430餘種)、天竺葵屬(280餘種)和牻牛兒苗屬(80餘種),多為草本亞灌木。單,互生或對生;兩性,基本為 5基數,雄蕊或 5的倍數;蒴果通常有長喙,室間開裂。多種可供藥用,天竺葵原生於南非,先被世界各地廣泛引種並培養出多種變種,作為觀賞花卉


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橄欖科

乳香樹青橄欖烏橄欖

橄欖科Burseraceae)為錦葵類植物的一個科,有 17~18個約 540個物種。橄欖科既有喬木,也有灌木,原產於非洲亞洲美洲的熱帶地區。橄欖科的一些植物分泌芳香的樹脂乳香樹分泌的乳香可以作為)。橄欖科·橄欖屬的一些的果實可以作為水果食用,如:橄欖烏欖…等。


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四合椿科

四合椿科Kirkiaceae)為錦葵類植物的一個科,又稱:番苦木科稜鏡果科,擁有 2 6,都生長在非洲東部和馬達加斯加島。四合椿科的植物喬木灌木,單互生,在枝條頂端成螺旋排列;小,花瓣 4數;果實為堅硬的蒴果,橫切面呈稜鏡狀。


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楝科

樹蘭臺灣樹蘭苦楝香椿

楝科Meliaceae)為錦葵類植物的一個科,大部分是常綠植物,也有部分是落葉植物。楝科約有 53個屬、600個物種。中國有 18個屬,62種,包含藥用 10屬 23種。楝科大部分都是喬木,少數為灌木;小枝常有皮孔,常見的有樹蘭苦楝香椿…等。


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白刺科

白刺科Nitrariaceae)為錦葵類植物的一個科,為落葉灌木不分裂,線形,肉質;小枝有刺;小,黃綠色,花瓣 5;果實核果。屬於旱生植物。白刺科有 3屬 19種,中國有 5種,分布在西北和北方部分地區。


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芸香科

月橘調料九里香食茱萸

芸香科Rutaceae)為錦葵類植物的一個科,約有 160 1’700餘,廣泛分布於全球熱帶溫帶地區,中國原生有 29屬,約 150種,以南方為多。臺灣有 17屬 51種。芸香科多數為灌木喬木有顯著的花盤,萼片和花瓣各 4~5枚,雄蕊與花瓣同數或為其兩倍,著生於花盤的基部,具有強烈的香氣,全體含有揮發油;多為複葉或單身複葉,發達的油腺在葉上常表現為透明的小點。芸香科常見的有柑橘屬枳屬…等,很有經濟價值的柑橘屬,有橘子橙子柚子以及檸檬;黃檗可為染料;花椒芸香吳茱萸可入藥或為香料;佛手柑代代花為觀賞用。


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九里香屬

九里香屬學名Murraya|月橘屬)又名,是無患子目·芸香科的一,通常是常綠性小灌木或小喬木,株高約 27公尺,通稱:月橘、九里香。生長於海拔 1’200公尺以下地區之山區闊葉林。

已確認的柑橘族·美櫨木亞族物種:


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月橘

§ 月菊花開縮時攝影
https://youtu.be/G6gYpp6MQ-8 (2015)

月橘Murraya paniculata)為真雙子葉植物·超薔薇類植物·薔薇類植物·錦葵類植物·無患子目·芸香科Rutaceae·九里香屬Murraya|月橘屬)一種常綠灌木或小喬木月橘的花因濃郁而獨特的香味,能飄散往遠處,又稱:七里香、九里香、十里香、千里香、萬里香、滿山香等。
月橘原產於亞洲南部的山地疏林、密林或丘陵地之中,喜溫暖(20ºC28ºC)較濕潤的氣候,常見於石灰岩地區,花崗岩地區亦有分佈。月橘莖高約 110公尺,可達12公尺,莖皮及小枝無毛灰白色或淡黃,略有光澤,小枝圓柱形,橫切面呈鈍三角形,底邊近圓弧形,木質堅硬。月橘的葉互生為奇數·羽狀複葉;小葉全緣、互生、卵形、 卵狀披針形 39片,紙質或厚紙質,葉正深綠色、有光澤,葉背青綠色、密生腺點(油點,揉搓後有類似柑橘的味道),腺點乾後呈褐黑色。月橘的花白色、星狀,極芳香呈聚傘花序,頂生或上部葉腋內,通常 10朵以內,有時 50餘朵,有時為單花;花期:49月。月橘的漿果,卵形或橢圓形,先端尖銳,成熟時由綠色轉變為橙黃至朱紅色,種皮具棉質毛種子 12顆;果期:912月。
月橘的花能提煉芳香油,花及熟果可供食用,曬乾後的花可泡茶飲用,古時貴族使用月橘的樹皮或樹脂,與雅香同置薰籠中薰香衣服,木材堅硬可作手杖、印章、農具及小刀柄等,亦常人工栽培作綠籬之用。

§ 野生七里香
https://youtu.be/ASxoiI2WxDc
2017/10/30
§
月橘的功效与作用
https://youtu.be/dvNyS1FK4Vw
2019/10/05

§
七里香的特性與修剪
https://youtu.be/ow2BckH29TQ
2019


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調料九里香

§ 調料九里香的植株介紹與用途
https://youtu.be/norunPm2wpQ (2021/12/22)

調料九里香Murraya koenigii)為芸香科·九里香屬Murraya月橘屬)的一種小喬木,又稱:咖哩葉、咖哩樹麻絞葉可因氏月橘,原產於印度,分佈於熱帶亞熱帶地區。調料九里香莖高可達 46公尺,徑約 40公分,皮灰褐色、嫩枝有短柔毛。調料九里香的一回奇數羽狀複葉有小葉  11~21片;小葉全緣或有細鈍裂齒,長 25公分、寬 0.52公分,葉基偏斜、鈍或圓、很不對稱;葉軸與小葉兩側中脈均被短柔毛。調料九里香的頂生繖房狀聚繖花序、近於平頂,白色、小又多,具香味;花瓣白色 5片、倒披針形或長圓形,長 0.50.7公分;花期 34月。調料九里香的小漿果暗紅、熟果藍黑色、芳香可以食用;長卵形,長約 1~1.5公分,寬常小於 1公分,有時呈圓球形;果實種子 12粒,具毒性、種皮薄膜質黑色。果期 78月。
調料九里香的新鮮葉片具強烈的咖哩的味道,在印度斯里蘭卡的料理,常會加入「咖哩葉」作為調味料使用。新鮮的葉子保存期限很短,乾燥的葉子香味較為遜色。
§
何種植調料九里香
https://youtu.be/wvLLyal8VAk
2020/06/27
§
調料九里香的小漿果
https://youtu.be/a0iOftSAeVY
2018/11/05


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食茱萸

§ 蝴蝶樹(青鳳蝶):食茱萸
https://youtu.be/VB-Z7uWYe0U(2021/08/17)

食茱萸Zanthoxylum ailanthoides)為無患子目·芸香科·花椒屬Zanthoxylum)的落葉喬木,又稱:刺蔥。食茱萸的徑可達 30公分,莖高可能達 15公尺。
食茱萸的嫩枝密布銳利的尖刺,老幹也長滿了鼓釘狀尖刺,連鳥兒也不敢在上面棲息,因此有「鳥不踏」之稱。食茱萸的羽狀複葉互生,長 3080公分,小葉鋸齒緣、披針形、長6~12公分,密佈透明油腺、具有特殊香味,幼葉、葉柄及心部常呈紅色,可供煮食,又稱:紅刺楤。食茱萸全株能發出香辛氣味的重要調味品,自古以來常與花椒並稱為「三香」;嫩葉汁治感冒和瘧疾,有云:「辟惡茱萸囊,延年菊花酒」。食茱萸的聚繖花序、頂生、雌雄異株,花密生、淡黃白色,花期:89月。食茱萸的蓇葖果、球形、硬殼,徑 0.40.6公分,熟時開裂;種子卵形、先端尖銳,黑色有光澤;果期 1012月。
§ 全台東的鳥都討厭來的地方
https://youtu.be/u4iR3yO4rDQ 2021/10/21
§ 大地先驅植物:食茱萸簡介
https://youtu.be/rqlAD8kMMXk 2020/11/07
§ 刺蔥的果實
https://youtu.be/lLqBv6U-KDc 2022/02//19


茱萸〗【top】【main

無患子科

三角槭臺灣欒樹荔枝龍眼

無患子科Sapindaceae)為錦葵類植物的一個科,近期的分類系統(APG分類法)主張將槭樹科七葉樹科這兩個科併入到無患子科內。無患子科約有 140~150,1400~2000中國有 27約 250,分布在全國各地。相傳以無患樹的木材製成的木棒可以驅魔殺鬼,因此名為無患;厚肉質狀的果皮含有皂素,只要用水搓揉便會產生泡沫。「無患」拉丁學名 Sapindus 是 soap indicus 的縮寫,意思是「印度的肥皂」。
無患子科植物有很多種類是有經濟價值的熱帶果樹,例如:荔枝瓜拿納龍眼紅毛丹蜜果阿開木無患子…等。欒樹楓樹是觀賞樹木也常為行道樹


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三角槭

§ 欣賞三角楓的葉 
https://youtu.be/eOyW0o1CklA (2020/06/02)

三角槭學名Acer buergerianum)為真雙子葉植物·薔薇類植物·錦葵類植物·無患子目·無患子科·槭屬的植物。又稱三角楓。三角槭為落葉喬木,高可達 10公尺。三角槭的樹皮黃褐色或灰褐色,裂成長條片脫落。三角槭的單葉、對生、三淺裂呈橢圓形、長卵形或倒卵形,全緣或上部疏生淺齒,三出脈,葉背白綠有粉、老葉無毛。

◎ 三角槭幼樹的葉三深裂,老樹及短枝的葉三淺裂,黃綠色花,4月與葉同時開放,傘房花序頂生。雙翅果,黃褐色,兩翅近於平行或成銳角,果核隆起,89月成熟。
◎ 三角楓的變種:台灣三角槭(台灣三角楓)、平翅三角槭、九江三角楓、界山三角槭寧波三角槭雁盪三角槭等。
臺灣三角楓學名Acer buergerianum var. formosanum)為無患子科·楓屬三角楓的一個變種;從前歸類於槭樹科·槭屬 ,分布於臺灣
§ 欣賞三角楓盆栽
https://youtu.be/r3c6yQaAEHs 2013/07/15


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臺灣欒樹

§ 臺灣欒樹之美
https://youtu.be/Wb40K6INUXw (2019/10/21)
§ 臺灣欒樹與苦楝之區別
https://youtu.be/vbaTLtzqKPI (2021/08/29)

臺灣欒樹Koelreuteria elegans/ flamegold rain treeTaiwanese rain tree)為無患子科·欒樹屬Koelreuteria)的一種耐旱性強的落葉喬木,又稱:苦楝舅、金苦楝、拔子雞油、四色樹、燈籠樹等,為臺灣特有種植物,也是世界十大名樹之一,分布於河谷兩岸及低海拔向陽的闊葉林內。臺灣欒樹澳大利亞布里斯本夏威夷等,許多地區被視為入侵物種
臺灣欒樹
莖高 1025公尺,樹幹褐色,小枝密佈皮孔,樹姿優美。臺灣欒樹的二回羽狀複葉對生或近似對生,長 5070公分、寬 2030公分;羽片 79枚,長 2025公分、寬 110公分;小葉 1013枚具柄,紙質、鋸齒緣呈長橢圓形、卵形常變異,長 57公分、寬 2.53 公分;葉正綠色有光澤中肋凹下、葉背淡綠色中肋顯著隆起,兩面無毛,小葉柄長 0.20.4公分;嫩葉紅色漸轉綠。臺灣欒樹的花呈頂生的圓錐花序;花序長 3045公分;花光滑無毛茸小形、雌雄同株或雜性花多數,初開放時花冠黃色(可作黃色染料)、徑 0.40.6公分;花期:911月。臺灣欒樹蒴果 3瓣玫瑰紅色呈氣囊狀,由淡紫轉紅褐色,熟果褐色。臺灣欒樹的熟果開裂,種子綠色轉紅色,之後黑色。
§ 四色樹花盛開
https://youtu.be/lnZkffOzZ4I 2021/12/31
§ 欒樹屬的金雨樹(Koelreuteria paniculata
https://youtu.be/MxaiRctPHQ0  2021
§ 臺灣欒樹的葉與苦楝相似度高,俗稱:苦楝舅;每年初秋,臺灣欒樹的柔黃色圓錐花簇,密生樹頂,像金雨灑落,又稱:臺灣金雨樹Taiwanese rain tree)。臺灣欒樹的樹姿優美,色彩多變化,是優良的行道樹與園景樹。
§
大紅姬緣椿(Leptocoris adominalis)與臺灣欒樹「共生,容易造成椿象群聚的特性值得關注。臺灣欒樹亦容易遭受臺灣低海拔常見的有害木層孔菌(褐根病)侵害


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荔枝

§ 常見的 11種荔枝
https://youtu.be/D1EU5lOcH3I 
(2021/10/27)

荔枝Litchi chinensis)為無患子目·無患子科·荔枝屬(Litchi)的唯一物種,又稱:離枝、丹荔、麗枝、貴妃香、火山荔、勒荔、荔果,是中國南部出產的一種亞熱帶·果樹,為華南的重要水果農作物。荔枝對保鮮的要求相當高,所以一般採用低溫運輸。生荔枝和荔枝含有毒性亞甲基環丙基乙酸),食用過量會導致低血糖和急性癲癇發作。荔枝樹與同科不同屬的龍眼Dimocarpus longan)相似度極高。中國·茂名是全球最大的荔枝生產基地。荔枝樹的壽命很長,白糖罌荔枝樹齡 1’300年的荔枝樹依然有結果實的能力。
§ 豔荔是由臺灣自行培育的新品種,果期:3月底,艷荔果期早於玉荷包(果期:4月中)上市。
https://youtu.be/0khyI-VQ9Is (2019/03/22)

§ 荔枝的品種
https://youtu.be/-rhrGsSk7Ig (2022/05/24)

「一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來」,聽一聽荔枝的故事
§ https://youtu.be/-rhrGsSk7Ig (2022/05/24)
§ 臺灣常見的荔枝品種
https://youtu.be/U3PYyg7C3rc 2023/07/02


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龍眼

§ 熱帶地區的龍眼
https://youtu.be/5XmAKv5mRT4 (2021/06/19)
§ 龍眼乾古早焙法 https://youtu.be/uplofR9lDIs (2020/09/27)

龍眼Dimocarpus longan)為無患子目·無患子科·龍眼屬Dimocarpus)的一種常綠大喬木,樹齡可達 400年。龍眼莖高 610公尺。龍眼的葉互生、全緣、革質、長橢圓形,長 610公分,寬 2~4公分,葉基傾斜。龍眼的小花,色黃白,徑 0.4~0.5公分,頂生或生長於枝條先端葉腋,有雄花、雌花雜花。龍眼的核果球形,徑約 2.5公分,外皮黃褐色、粗糙不開裂,假種皮白色透明。龍眼的核果形如彈丸略小於荔枝,果肉味甜可食,果期:7~8月。
龍眼的果實去假種皮,果肉晶瑩剔透偏漿白,隱約可見紅黑色果核,極似眼珠,故稱:龍眼。從漢代的時候人們就經常將龍眼、荔枝兩種水果並稱。早在北宋的時代,《圖經本草》的作者蘇頌就注意到:「龍眼產於出荔枝處」。龍眼、荔枝果樹的樹形和樹葉都非常相似,荔枝熟果期比龍眼早,且果實比龍眼大,因此,龍眼有亞荔枝、荔枝奴的別稱。
龍眼果實適於風乾含殼保存,若去殼去核後可以保存更久,供長年食用或藥用。龍眼風乾的果肉,稱為龍眼乾,人們多以「桂圓」稱之。
··)龍眼屬有龍荔Dimocarpus confinis)、龍眼Dimocarpus longan)、滇龍眼Dimocarpus yunnanensis等,20種。
··龍荔Dimocarpus confinis)為無患子科·龍眼屬下的一個種,俗稱:瘋人果(可蒸食,不可生啖;生食令人發癇)。龍荔和龍眼(同科同屬)與荔枝(同科不同屬)為同類,果實雖甜美但有微毒,不可直接食用。龍荔的木質堅固,被人工種植為建材。
§ 
龍荔
https://youtu.be/L5zEf_Xb6rM 
2021/10/13


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苦木科

苦木科Simaroubaceae)為錦葵類植物的一個科,約 10、100,主要分布在熱帶亞熱帶地區,也有生長在溫帶的種類,以熱帶美洲非洲西部種類最多;中國有 3約 10種,主要分布在長江以南,但最重要的種:臭椿可以生長在北方直到東北南部。苦木科植物一般為喬木灌木,樹皮極苦。羽狀復互生,稀對生;小,單性,雌雄異株或雜性,稀為兩性,花瓣 3~5;果實核果蒴果翅果。常見的苦木科植物有臭椿屬鴉膽子屬東革阿里屬塞子木屬苦樹屬…等。


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臭椿

§ 臭椿在美國氾濫為何稱作「天堂之樹」
https://youtu.be/HfGgQ1F7K3o (2022/04/28)
§ 臭椿樹,為何被稱為「樹王」
https://youtu.be/uUPhByGRZn4 (2021/12/17)

臭椿又稱:樗樹、樹王,既耐旱又抗污染空氣,庇蔭效果亦佳,是都市中理想的行道樹及景觀樹。古人自謙才識淺薄,常以「樗材」自稱。
§ 南極洲·威斯康辛山脈的入侵植物:臭椿(tree of heaven https://youtu.be/59ntNUCUCLk 2021/09/11


香椿香椿與臭椿的區別
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臭椿Ailanthus altissimatree of heaven)為無患子目·苦木科·臭椿屬Ailanthus)的一種中型落葉喬木,原稱:樗(ㄕㄨ),又稱:椿樹、木礱樹、臺灣樗樹。臺灣樗樹產於台灣北部及東部,多見於梨山及武陵一帶,數量不多。臭椿的樹幹挺直、樹皮平滑、黃褐色,生長迅速,在 25年內可長高至 15公尺。臭椿的葉互生,奇數羽狀複葉;小葉紙質、全緣,6~12對、鎌刀狀披針形,先端漸銳尖,基部截狀歪形,具短葉柄;葉正綠色具光澤,葉背灰白。臭椿的圓錐花序腋生,有時頂生,花小、多數、雜性、花瓣 5(雄花有雄蕊 10枚;雌花及兩性花均具 5心皮),開放時徑 0.30.5公分;花期 34月(或 67月)。臭椿的翅果紅褐色、膜質、扁平披針狀長橢圓形,長 34公分,寬約 1公分,內藏種子歪紡錘形 1枚,長約 0.1公分。


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山茱萸目

更新日期:

  1. 山茱萸科
    山茱萸八角楓
  2. 南非茱萸科:、
  3. 假石南科:、
  4. 繡球花科
    繡球花華八仙狹葉華八仙
  5. 水穗草科:、
  6. 刺蓮花科:、
  7. 藍果樹科
    Nyssaceae

山茱萸目Cornales)是真雙子葉植物·超菊類植物·菊類植物 的一個。 是真雙子葉植物APG 分類法將其置於菊分支之下,有多種植物為觀賞花卉,也有許多藥用植物品種,本包括以下幾山茱萸科(包含藍果樹科?)、南非茱萸科假石南科繡球花科水穗草科刺蓮花科藍果樹科…等。山茱萸目的種類除少數例外均為木本。花瓣的基數通常為 4;萼片有或沒有,若有則明顯;子房下位,由多心皮連合而成,室數和胚珠數與心皮相同。果肉質,成熟後不開裂。


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山茱萸科

山茱萸科Cornaceae)為山茱萸目的一個科,涵蓋八角楓屬山茱萸屬兩屬約 85種,有灌木、喬木和少數的草本植物,廣泛分佈於北溫帶。山茱萸科成員通常具互生對生的單葉,花朵四裂或五裂,頭狀花序,果實為核果

茱萸,又稱:樧、越椒、艾子,是幾種不同的常綠具香氣植物的通稱,具備殺蟲消毒、逐寒祛風的功能。木本茱萸有吳茱萸芸香科·吳茱萸屬)、山茱萸山茱萸目·山茱萸科·山茱萸屬)和食茱萸芸香科·花椒屬)之分,都是著名的中藥,然而中國各古籍中所稱「茱萸」指的是何者仍有爭論。
山茱萸成熟的果實為常用中藥。始載於《神農本草經》:「山茱萸,味酸平,主心下邪氣,寒熱溫中,逐寒濕痹,去三蟲,久服輕身,一名蜀棗,生山谷。山茱萸的果國醫稱之為「千古良藥」勝過人參和當歸!
§ 山茱萸的果
https://youtu.be/ZbQ2mFvs4KE (2018/05/24)


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山茱萸

§ 山茱萸的植株
https://youtu.be/cl4hCFQH25Q (2019/06/10)

山茱萸Cornus officinalis),山茱萸科落葉灌木或小喬木。山茱萸的莖高 4~7公尺,樹皮淡褐色呈剝裂薄片狀。山茱萸的嫩枝綠色,老枝呈黑褐色。山茱萸的單葉對生,葉片為橢圓形或長橢圓形,長 5~12公分,寬 3~4.5公分,基部楔形,頂端漸尖,葉正稀疏地覆蓋著絨毛,葉背絨毛較密,側脈 6~8對,葉脈之間覆蓋有黃褐色絨毛。山茱萸的花期在清明時節,先自葉片處開放,傘形花序,生於小枝頂端或枝腋處;果於秋分寒露時節成熟,熟時深紅色。種子長橢圓形,兩端鈍圓。
山茱萸是北溫帶和北亞熱帶樹種,花期怕寒冷侵襲。山茱萸適宜在陰涼、濕潤、土質疏鬆肥沃、背風的環境下生長;生長發育期需水量很大,降水量在 800公厘以上的環境才能滿足生長。山茱萸栽值後約 4~6年可以開花結果,15年左右進入盛果期。


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八角楓

§ 八角楓(白龍鬚)
https://youtu.be/88EA5rcvL5A 
(2020/08/26)

八角楓(Alangium chinense)為山茱萸科·八角楓屬的落葉小喬木,又稱:華瓜木(中國植物圖譜),櫙木(經濟植物手冊)。
八角楓生長於海拔 1’800公尺的山地及疏林中,目前尚未由人工引種栽培。
八角楓的樹皮淡灰黃色;小枝微呈「之」字型;嫩枝上披黃褐色毛茸,老枝光滑不開裂。八角楓的葉具 3~5出掌狀脈,呈寬卵形或橢圓狀卵形、互生、具長柄,基部兩側常不對稱,全緣或 3~5淺裂,少為 7裂,裂片呈三角形或長橢圓形,先端呈尾狀。八角楓的白花芳香、線性花瓣,聚傘花序腋生,花期於夏季;近圓形核果,堅硬、色藍有光澤。
§ 八角楓:瑤族的風濕藥
https://youtu.be/Eor3_SxtMKk (2020/03/04)


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南非茱萸科

南非茱萸科Curtisiaceae)為山茱萸目的一個科,又稱:菲茱萸科,或音譯為柯茱萸科,只有 1 2,都生長在南非短山茱萸屬Curtisia)植物為常綠喬木,高達 15公尺;單對生,革質,邊緣有鋸齒,葉長 5~11公分;很小,聚合成花序;短山茱萸的核果內含種子 4枚,種子含油。木材稱為短山茱萸木。


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假石南科

假石南科Grubbiaceae)為山茱萸目的一個科,又稱:毛盤花科,生長在南非沙漠乾旱區域,涵蓋 2 4。假石南科為旱生的灌木,單對生,革質,無托葉,外形類似歐石楠類植物。


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繡球花科

繡球花科Hydrangeaceae)為山茱萸目的一個科,又稱:八仙花科、繡球科,涵蓋 17,超過 200,分佈於亞洲北美歐洲東南部。中國有 11屬,119種。

  1. 岩繡梅亞科
    • 岩繡梅屬(Jamesia
    • 假山梅花屬(Fendlera
  2. 繡球花族
  3. 山梅花族

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繡球花

§ 大葉繡球花開花要訣
https://youtu.be/jRtRledQGag (2019/08/22)

繡球花Hydrangea macrophylla)被稱為紫陽花,最早出自唐朝詩人白居易,當時可能是指唇形目·木犀科歐丁香。歐丁香原產於東南歐;溫帶地區廣泛栽培,包括中國東北西北華北江蘇…等地。
§ 最善變的花 : 繡球花
https://youtu.be/_vaNk8ZEIfU (2016/03/29)


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繡球花Hydrangea macrophylla)為繡球花科·繡球屬下的一個植物種。繡球花整株植物有毒,莖、葉毒性較強,也常用於製作乾燥花。繡球花是一種常見的園藝裝飾花,花色一般包括紅、藍、紫色,花色會因所在環境的酸鹼度引起變化,所以也可作為天然的酸鹼指示劑,其在酸性的土壤(鉀、鋁、鐵元素多)偏向藍色;中性~鹼性的土壤(氮多鉀少)則偏向紅色。夏季開花,花期 5~8月。繡球花的葉具短柄,對生,葉片肥厚,光滑,橢圓形或寬卵形,先端銳尖,長 10~25 公分,寬 5~10 公分,邊緣有粗鋸齒。花期:5~8月,花的顏色深受土壤的酸鹼質影響!土壤呈酸性,鉀肥多,鋁、鐵元素多,呈藍色;土壤呈鹼性或氮多鉀少,花瓣呈紅色。
§ Propagate a hydrangea with an upside down leaf
https://youtu.be/NXUmo7Op934 2023/08/05


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華八仙

§ 華八仙
https://youtu.be/4iCwI9DnNhM (2024/03/02)
§ 種植華八仙
https://youtu.be/IOj_yEg5mUo (2023/08/16)

華八仙Hydrangea chinensis)為山茱萸目·繡球花科17、超過 200·繡球屬Hydrangea49種,如:繡球花)的一種常綠灌木,又稱:中國繡球華八仙的莖高 1~3.5公尺,綠色多分枝,全株光滑無毛。華八仙的葉對生柄長 1~1.5公分,葉片闊披針長橢圓形,鋸齒緣,紙質或厚膜質,葉正濃綠色,葉背粉白綠色。華八仙雌雄同株,花頂生、繖形花序,具明顯膨大的白色花萼 4片,是花蕊發育不全不孕性的花;而不起眼的黃綠色小花才是真正具有繁殖能力的花,萼片 5齒裂,花瓣 5枚,花期:1~6月。華八仙的蒴果球形、徑 0.15公分,先端有 3枚線形殘存的花柱;種子線形、細小多數。


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狹葉華八仙

§ 狹瓣八仙與華八仙
https://youtu.be/vfIInhSKDlo (2014/05/05)
§ 野地的華八仙
https://youtu.be/SvZesd4kakE (2018/07/01)

狹瓣八仙花Hydrangea angustipetala)為山茱萸目·繡球花科17、超過 200·繡球屬Hydrangea49種)的一種灌木,株高 2~4公尺,具有多數分枝,小枝條斜上昇狀,幼時具有毛茸。
狹瓣八仙花
華八仙外形近似,葉面光滑無毛、近革質,全緣至疏鋸齒緣;不孕花,全緣,白色。盛花期:47月。 
華八仙是臺灣原生植物,常見於臺灣全島海拔 2’000公尺以下的中低海拔山區。上世紀 70年代綠島島上居民常取華八仙嫩葉養鹿,大量飼養梅花鹿
•)華八仙是原住民(布農、泰雅)的藥用植物,主治頭痛、瘧疾。原住民取華八仙的根乾燥後煎服。


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水穗草科

水穗草科Hydrostachyaceae)為山茱萸目的一個科,僅有水穗草屬 (Hydrostachys)1約 20餘,全部生長在南非馬達加斯加島。水穗草屬物種為多年生或一年生草本水生植物,由部長出大型羽狀複肉穗花序很小;果實蒴果,內含種子多數。


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刺蓮花科

刺蓮花科 (Loasaceae)為山茱萸目的一個科,涵蓋 15~20,約 200~260;一般為一年生、二年生或多年生草本植物,也有部分種類為灌木甚至小喬木。刺蓮花科物種的花艷麗,植株常被刺毛,觸之奇痛,主要分佈在美洲非洲


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藍果樹科

藍果樹科Nyssaceae)為山茱萸目的一個科,又稱:喜樹科,涵蓋 4個屬。

  1. 喜樹屬 (Camptotheca):為多年生木本植物,是中國特有植物,生長在長江以南,藥用價值高。
    • 喜樹Camptotheca acuminata)、
  2. 珙桐屬 (Davidia):為一種孑遺植物,又稱:鴿子樹、鴿子花樹、水梨子。
  3. 馬蹄參屬 (Diplopanax):為無刺喬木植物,僅有大果五加Diplopanax stachyanthus)一種。
  4. 藍果樹屬 (Nyssa):有 10種,分佈於北美亞洲。中國有 7種。

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循環系統

血液
心臟收縮與舒張血管動脈靜脈微血管
陰與陽氣息調理丹田吐與納荷西吐納

循環系統(英語:circulatory system),也稱為心血管系統(英語:cardiovascular system)或血管系統(英語:vascular system)是負責血液循環,在細胞間傳送養分(如胺基酸電解質)、氧氣二氧化碳荷爾蒙血球生物系統。循環系統的作用在抵抗疾病維持體溫動態平衡使體內PH值維持恰當。

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血液

血液(英語:blood)是在動物的循環系統心臟血管腔內循環流動的一種組織,可以將氧氣送到各器官,並將細胞的代謝廢棄物帶離細胞。生物體的生理變化和病理變化往往引起血液成分的改變,所以血液成分的檢測有重要的臨床意義。人類還有淋巴循環系統,跟血液和組織液有關係。以人類的血液為例:成人的血液約占體重的 1/13,比重為 1.0501.060pH7.37.4滲透壓313毫摩每升。

ABO血型是人類的主要血型之分類,可分為A型、B型、AB型及O型,另外還有Rh血型系統MNS血型系統P血型系統等血型系統。血液的顏色(血色素)主要是因為血液中負責輸送氧氣的蛋白質所造成;血細胞在骨髓產生;蛋白質構成部份,包括凝血因子,主要由肝臟產生;而激素內分泌腺產生;至於水狀成份則由丘腦下部調節腎臟去維持,腸道也間接參與。在輸送養分過程中除了肺動脈、臍動脈及兩者的對應靜脈外,帶氧血液從心臟經過動脈小動脈及毛細血管到達身體各處,然後脫氧血液經小靜脈及靜脈流回心臟。


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呼吸法

橫隔膜呼吸吐與納氣息調理)、各種呼吸法

呼吸(英語:breathing),是生物·細胞生化作用(稱作「呼吸作用」)所呈現出來的外在生理現象,也是動物及植物皆有的一種生理現象。生物的生存是靠完全無意識及自主的呼吸,不過呼吸會暫時的被有意識的控制或是情緒下的反應所影響。人類的說話、歌唱就是靠特殊型式的呼出空氣;還有其他的溝通方式(哭泣、打呵欠、尖叫、大笑…等)也是需要呼吸(維持血液中氣體平衡所必要的)以及當時需傳達的情感及訊息之間取得平衡。人體最舒暢的呼吸,通常吸入空氣的氧氣佔 21%、二氧化碳佔 0.03%,呼出的氧氣佔 13~16%、二氧化碳佔 4~5.3%。
#)極累時亦可以『癱躺式』(Shavasana 或 Corpse Pose)行荷西吐納的休息效果。
¶ Corpse Pose 
https://youtu.be/eSeRjoolN2A (2012/10/30)
¶ Shavasana
https://youtu.be/WTFCMfmjnaw (2018/12/01)

#)荷西吐納不受環境、時辰限制,適於小憩調息,有助血氧含量提升,適時消除疲勞之功效。若行之有時,假以時日能感受四肢末梢溫暖、思維清晰、情緒和緩與安神舒眠的功效。荷西吐納不僅適用於於靜修、暖身,也適用於劇烈活動時,輔助調息、舒緩緊張情緒的效果。


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橫隔膜

橫隔膜(thoracic diaphragm)在人體是一層骨骼肌薄膜,延展及肋骨底部。橫膈膜將胸腔腹腔相分隔,並對呼吸執行重要功能。解剖學中的膈膜(Diaphragm)也可以指其他平坦的結構,例如泌尿生殖膈骨盆膈,但普遍指橫膈膜。 
¶ 參與呼吸的肌肉群
https://youtu.be/O3nLJgRO-d8 (2014)

由前胸觀察肺臟吸氣、吐氣時的橫隔膜狀態。吸氣時肋骨上提、橫隔膜緊繃;吐氣時肋骨、橫隔膜放鬆歸位。

由前胸、後背觀察橫隔膜於吸氣時緊繃的狀態。
¶ 橫隔膜的動作
https://youtu.be/K1nUv9P2eDA (2016)


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呼吸

¶ 介紹呼吸系統
https://youtu.be/tdhvOya1XK4 (2014/11/18)

無意識的呼吸是由腦幹的特定部位控制,會依身體隨時的需要調整呼及的速率及深淺,似乎沒有強制口腔沒有參與。依中文字面解釋:「呼」是指肺臟的廢氣經呼吸道鼻腔排出體外;「吸」是指新鮮的空氣由口腔呼吸道進入肺臟。因此練長跑時常有「鼻吸口哈」或「口吸口哈」的情況出現。在空氣清新的環境深呼吸,以「鼻吸口哈」為佳。

健康成年人安靜時,每分鐘呼吸(氣體交換)約 16~18次,而兒童每分鐘約 20~30次,每次吸入和呼出氣體約各為 500ml(毫升)。人們在不同條件下,他們的呼吸型式亦不同;以肋骨運動為主稱為「胸式呼吸」、以腹壁肌運動為主稱為「腹式呼吸」…等,種類繁多。


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各種呼吸法

通常為了要促進循環系統功能採取各式氣息調理(調息),除了必須舌抵上顎、意守丹田之外,無妨參考荷西吐納以獲取預期效果。
¶ 胸式呼吸法(chest respiration),直接由肺部吸氣,進氣量僅佔胸腔 1/3,較適用於劇烈運動快速換氣的呼吸方式。
¶ 腹式呼吸法 (Diaphragmatic breathing),利用橫膈模上提(呼氣)、下放(吸氣)的呼吸方式
¶ 瑜伽呼吸法又稱喉式呼吸法(Ujjayi Breathing 或Victorious Breathing)
¶ 勝利呼吸法 (Ujjayi, 又稱海洋呼吸法) 是三段式的呼吸,將空氣吸入腹部,然後中胸,再往上經過上胸。這個過程在吐氣時是相反的。
¶ 交替鼻孔呼吸法(Nadi Shodhana Pranayama)。
¶ 拉梅茲呼吸法
https://www.auh.org.tw/NewsInfo/HealthEducationInfo?docid=1446 
¶ Lamaze Childbirth Method
https://cmuh.cmu.edu.tw/HealthEdus/Detail_EN?no=6383


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分泌系統

腺體內分泌腺外分泌腺
激素類固醇胺基酸類、蛋白質肽類激素)、
費洛蒙:、

泌尿系統腎臟膀胱

生殖系統:男性(睪丸前列腺…等);女性:卵巢胎盤乳腺…等)、

人體內部維持恆定現象的功能,有賴於分泌系統和神經系統的共同運作。內分泌系統(Endocrine)是負責調控動物體內各種生理功能正常運作的兩大控制系統之一,由分泌激素荷爾蒙)的無導管腺體(內分泌腺)所組成。另一個控制系統是神經系統。荷爾蒙又稱為激素,是一種化學傳導物質,自腺體分泌出來後,藉由體液或進入血液經由循環系統運送到標的器官而產生作用。


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腺體

內分泌腺下視丘腦下垂體松果腺甲狀腺副甲狀腺腎上腺、胰臟的胰島

外分泌腺肝臟胰臟乳腺淚腺汗腺前列腺卵巢睪丸胎盤

腺體又稱「腺」是動物個體能自行產生特殊物質的組織,這種特殊物質主要為激素荷爾蒙)。激素通過血液輸送到體內或外分泌腺。腺體的劃分、歸類方式,通常是依照組織所在部位、功能(作用)來作稱呼。例如:汗腺汗液)、淚腺眼淚)、乳腺前列腺…等。
#)外分泌腺:釋放分泌物至導管內。例如:肝臟胰臟乳腺淚腺汗腺前列腺…等。
#)內分泌腺:無管腺,直接將產物分泌至周遭細胞外,而後進入血液循環至作用器官發生作用。例如:下視丘(hypothalamus)、腦下垂體(pituitary gland)、松果腺甲狀腺副甲狀腺乳腺腎上腺、胰臟的胰島卵巢睪丸胎盤…等。


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內分泌腺

內分泌腺是人體的腺體之中的一種,它所分泌的物質直接進入血液,稱為激素。由許多不同的內分泌腺組成的系統稱為內分泌系統,和神經系統並稱為兩大人體調節系統。
內分泌腺沒有導管因此又稱無管腺。它們分泌的激素直接進入腺體內的毛細血管,並隨著血液循環輸送到全身各處,所分泌的激素可以調節人體以保持內穩態


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外分泌腺

外分泌腺(英語:Exocrine glands)是體內的體,製造及分泌化學物質,並且通過體內的導管將化學物質分泌到上皮組織表面[1]。外分泌腺的例子有汗腺唾腺乳腺聹腺淚腺皮脂腺前列腺黏膜。外分泌腺是人體兩種腺體系統之一,另一種是內分泌腺,直接將化學物質分泌到血液中。胰臟既是外分泌腺也是內分泌腺,是外分泌腺的原因是因為會分泌胰液腸胃道中,但也會分泌其他激素到血液中,因此也是內分泌腺。


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激素

激素(英語:hormone)也音譯作荷爾蒙或賀爾蒙;激素是一種從一個細胞傳遞到另一個細胞的化學信使,希臘文原意為「興奮活動」。激素是指體內的某一細胞、腺體或者器官所產生的化學物質,可以影響個體內其他細胞活動。僅需很小劑量的激素便可以改變細胞的新陳代謝;激素可以說激素分子與受體蛋白結合後,打開了信號通路進行訊息傳遞,並最終使細胞做出特異性反應。激素可分為三類:類固醇(Steroid)、胺基酸類與蛋白質肽類激素


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費洛蒙

費洛蒙(英語:pheromone),也稱做外激素,是一種信息素。於 2000年,大衛·白林納進行犁鼻器神經電位的檢定以及對電生理的影響,確定只要極低劑量,約10皮克(10-11g)的人類費洛蒙就可以啟動犁鼻器的電位反應,並造成生理現象的改變。費洛蒙是某個體分泌到體外,被同物種的其他個體透過嗅覺器官(如副嗅球犁鼻器)察覺;使後者表現出行為、情緒、心理或生理機制改變的物質。費洛蒙具有同物種之間的通訊功能。


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泌尿系統

腎臟膀胱

泌尿系統(Urinary system)有時也歸類於排泄系統(Excretory system)的一部分。人類的泌尿系統包括左右兩顆腎臟、左右兩條輸尿管、膀胱、內外兩道括約肌,以及尿道。泌尿系統的主要功能為尿液的產生、運送、儲存與排泄。
泌尿系統是以尿的形式由腎臟腎盂經過膀胱貯存尿液將此排泄物排出體外。尿液中所含的排泄物為水溶性並具有非揮發性的物質和異物,種類最多,量也很大。


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腎臟

腎臟(Kidney)是脊椎動物體內的一種器官,屬於泌尿系統的一部分,負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡,最後產生尿液經由後續管道排出體外;同時也具備內分泌的功能以調節血壓。在正常成人人體中,具備兩枚腎臟,位於腰部兩側後方,俗稱腰子。

系統:泌尿系統內分泌系統
動脈:腎動脈
靜脈:腎靜脈
神經:腎叢


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膀胱

膀胱為貯尿的囊狀器官,功能是暫存來自腎盂的排泄物(尿液)。膀胱底部有左右輸尿管入口,頸部有出口通尿道;成人的膀胱容量約 300~500ml(毫升)尿液;膀胱具有伸縮性,可以容納更多尿液。膀胱頂部的逼尿肌是膀胱壁的一層肌肉,由平滑的肌肉纖維組成。纖維的走向分三層:內層和外層呈縱向,中層環繞膀胱;由副交感神經所調控的逼尿肌的收縮導致尿流出膀胱。逼尿肌疾病會導致尿失禁。

女性的膀胱位置

男性的膀胱位置


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生殖系統

男性:睪丸前列腺
女性:卵巢胎盤乳腺

生殖系統(英語:reproductive system)是生物體內的和生殖密切相關的器官生殖器)成分的總稱。例如:腺體激素費洛蒙…等,都是生殖系統的一部份。同一種生物的生殖系統會依性別而有顯著的差異,這是和其它器官系統最大的不同點;二性生殖系統的差異可以從二個相異個體中的基因組合出新的一組基因,能夠提高新生代對環境的適應度
人類生殖是利用性交的方式進行體內受精。人類有高度的性別分化,除了生殖系統不同之外,在第二性徵上也有顯著的不同。人類生殖在性交過程中,男性的陰莖勃起,插入女性的陰道內,射精時排出含有精子精液到陰道內,精子經過陰道及子宮頸,到達子宮輸卵管,目的是使卵細胞受精。受精後的卵細胞稱為受精卵,在成功在子宮壁著床後,受精卵會在子宮後發育約 9個月的時間,這段期間即為妊娠懷孕。若胎兒正常成長,最後會分娩,分娩過程包括子宮肌肉的收縮、宮頸擴張、嬰兒從產道(即陰道)出生。人類的嬰兒和幼兒無法獨立生存,需要養育 10多年的時間。嬰兒剛出生後,母親乳房乳腺就可以分泌母乳,供嬰兒餵食。這種過程被稱為哺乳
女性生殖系統有二個功能:製造卵子,以及在分娩之前保護及養育胎兒。
男性生殖系統的功能單純很多,就是製造及排出精子。


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