膳食

膳食meals)為人們選定時間進食(吃進食物:用餐、吃飯)。用餐地點通常在飯館食堂或任何的地方。準備膳食的工具稱作:廚具,常見的有、爐、烤箱等。


烹飪〗〖調味料main

麵包

麵包(breads)是一種用五穀(一般是類)磨粉製作並加熱而製成的食品。
麵包是以黑麥小麥…等糧食作物為基本原料,先磨成粉,再加酵母…等攪和製成麵團坯料,再以或…等方式製成的食品。麵包有時候也含有其他成分,如:牛奶雞蛋香料水果果仁…等。


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前菜

前菜是主食前的一道食物,在上主菜(主食)之前食用,具打發時間與開胃的作用。不同地區的前菜也有不同的傳統。
餐前酒通常作為餐前飲用的酒精飲料,以刺激食慾,又稱:開胃酒(Aperitif),如:威末酒香檳菲諾雪利酒阿曼提拉多雪利酒,或其他類型的雪利酒,或清淡的白葡萄酒…等。


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開胃菜

開胃菜(英語:appetizersstarterhors d’oeuvrenibbleentrée|意大利語:antipasto|法語:amuse-bouche),又稱:開味小菜relish),通常是主菜上菜前食用或連同主菜一起食用。種類為小點心烘焙食品、或其他酸性菜餚的開味小菜,其目的是為了刺激味蕾,以達到增加食慾。西方餐點的開味小菜通常為蔬菜,如:生菜醃黃瓜東方餐點則種類較為繁雜,如:青木瓜沙拉(宋丹),還有醃製蔬菜,如:酸菜泡菜小吃(如:花生魚乾等)。開胃菜有時也稱:Apéritif,如:蘇打餅奶酪、醬肉拼盤(Pâté)或橄欖…等。


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沙拉

沙拉salad)是一道涼菜(cold cuts),也是西餐(西式膳食)的普遍菜式,通常是前菜配菜,有時也被作為主菜


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餐前酒

餐前酒(英語:aperitif 發音:/əˈpɛritiːf/|法語:apéritif,)通常作為餐前飲用的酒精飲料,以刺激食慾,又稱:開胃酒。餐前酒通常選用威末酒香檳菲諾雪利酒阿曼提拉多雪利酒,或其他類型的雪利酒,也有選用無氣泡、清淡的白葡萄酒。「apéritif」也可以指開胃菜,如:蘇打餅奶酪、醬肉拼盤(Pâté)或橄欖等。


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下酒小吃

下酒小吃,一般指喝時食用的小菜或小吃,古稱:酒餚(華語:jiǔyáo)、餚(保留在現代日語:しゅこう)、按酒(保留在現代韓語),又稱:佐酒小吃。下酒菜通常是指熟食之意,很少被當主食。下酒菜一般用來調節喝酒時的口感。東亞常見的下酒小吃有涼菜肉食、肉乾、堅果或花生等。西方常使用糕點起司火腿等。


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主菜

肉排

肉排是將肉處理成片狀以油煎燒烤方式烹調的料理,使用陸地動物的肉類,如:牛排豬排羊排雞排…等,或使用水產魚類的肉製成的魚排,如:鱈魚之類。肉排可以加入沙拉醬調理。漢堡排是經過絞碎做成的肉排。


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餐後

餐後由於飽食出現昏睡或是疲倦的正常情形,稱為:餐後嗜睡(英語:postprandial somnolence),又稱:食物昏迷(英語:food coma)或飯氣攻心。通常飲用的苦味的酒精飲料,用來幫助消化食物,或甜點酒(英語:Dessert wine)如:布丁酒(pudding wine)、甜酒(Sweet wine)配合餐後的甜點飲用。
• 苦味的餐後酒通常含有草藥成份,有利腸胃通氣,公認為有助於消化;
• 餐前酒飲用白色烈性葡萄酒(超過 14%的酒,如:雪莉酒),通常在用餐後飲用紅色加強葡萄酒(如:波特酒)。


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餐後酒

餐後酒英語:digestif /diːʒɛˈstiːf/)是餐後飲用的酒精飲料,用來幫助消化食物。若在餐後先喝咖啡再喝餐後酒,則稱之為 pousse-café。餐後飲用的蒸餾酒如:希臘茴香酒烏佐酒龍舌蘭酒威士忌以及斯堪地那維亞傳統風味烈酒阿夸維特。苦味的餐後酒通常含有草藥成份具腸胃通氣功用,被認為有助於消化。有些加強葡萄酒也作為餐後酒,如:雪利酒威末酒波特酒馬德拉酒


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飲品

飲品(beverage)常被稱為飲料(drinks),最常見的類型,如:飲用水牛乳咖啡手搖飲等。


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甜點

西式糕點(dessert)通常稱:甜點。甜點是西餐正餐膳食的最後一道甜品,通常西方人在餐後食用的甜味食物。可以是水果拼盤、小蛋糕餡餅布丁或者冰淇淋…等。

中式糕點通常稱:糕點。糕點是麵粉米粉油脂乳品…等為主要原料,調配各種輔料,如:調味料、餡料初製成型,再經蒸、烤、炸、炒…等方式加工製成糖果糕點的一種。糕點品種多樣,如:蛋糕、酥餅、月餅…等。


甜點(糕點)〗【top】【main

東亞島弧

東亞島弧East-Asia-island-arcs)在地理上是地球上綿延最長的一串火山島嶼,從北極圈附近的阿留申群島一直向南延伸到赤道邊緣的菲律賓群島。東亞島弧位處歐亞板塊太平洋板塊之間為這 兩個板塊·碰撞所形成的島弧,分佈了大量火山火山群,因此東亞島弧成為全球主要的地震帶之一。

東亞島弧自北向南涵蓋下列島嶼:


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阿留申群島

阿留申群島Aleutian Islands)位於白令海與北太平洋之間,為阿拉斯加半島阿留申山脈向西伸延至俄羅斯·堪察加半島。阿留申群島涵蓋三百多個細小的火山島,擁有 57座火山,長 1’900公里,總面積達 17’666平方公里。


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千島群島

千島群島Chishima-retto/Kurilskiye Ostrova)位於俄羅斯·堪察加半島西南與日本·北海道島東北之間的一組火山群島,全長 1’300公里,由 56個島嶼以及許多小岩礁組成,涵蓋大千島群島小千島群島。所有島嶼總面積為 10’503.2平方公里。千島群島全境現為俄羅斯實際控制,隸屬於薩哈林州·北庫里爾斯克庫里爾斯克南庫里爾斯克三個縣管轄。俄羅斯與日本的爭議領土南千島群島,被日本稱為「北方四島」,包括:擇捉島(伊圖魯普島)、國後島(庫納希爾島)、色丹島(希科坦島)、齒舞群島(哈伯邁群島)。


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琉球群島

鹿兒島縣沖繩縣先島群島(宮古群島、八重山群島)、釣魚臺列嶼石垣島與那國島、八重山群島

琉球群島the Ryukyu islands/Ryūkyū rettō|日語:琉球列島りゅうきゅうれっとう)位於台灣九州之間,是太平洋西部的一系列島嶼群,涵蓋:大隅群島吐噶喇群島奄美群島(以上合稱薩南群島)、沖繩群島先島群島(包含宮古群島八重山群島)、大東群島…等群島,並且涵蓋日本單方面宣稱擁有的尖閣諸島(即釣魚臺列嶼,與中國主權爭議)。
琉球群島居住人口以世居於此的琉球族為主。當今由日本管轄;薩南群島屬鹿兒島縣管轄,其餘群島隸屬沖繩縣


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·†·)沖繩的三大名花:deigo、ogocho & sandanka

  1. 刺桐Deigo|日文名:ディゴ);
  2. 黃蝴蝶花(Ogocho|日文名:おおごちょう );
  3. 三段花Sandanka|日文名:さんだんか),又稱:仙丹花、龍船花、 山丹花。


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琉球群島附近島嶼

先島群島

先島群島(sakishima Islands) 由宮古列島(Myako Islands)和八重山列島(Yaeyama Islands)組成。

先島群島Sakishima shotō)為日本琉球群島西南部份的宮古群島八重山群島尖閣諸島(臺灣稱:釣魚台列嶼、中國大陸稱釣魚島及其附屬島嶼)的總稱。


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釣魚臺列嶼與石垣島

§ 這些島為什麽不是臺灣的? 
https://youtu.be/Rq63UEUB8Yo (2022/08/22)

石垣島釣魚臺列嶼


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與那國島 和 八重山群島

與那國島(Yonaguni-jima|日語:与那国島 /よなぐにじま;琉球語与那国 / Dunan琉球語:Dunan-cima),是日本最西端的島嶼,行政區劃定屬於沖繩縣八重山郡與那國町。位於琉球列島·八重山群島最西端。人口因陸上自衛隊進駐與家眷增加至 1’726人。距離台灣宜蘭縣蘇澳鎮烏石鼻東部外海僅 108公里,也是距離台灣本島最近的外國島嶼,在天氣晴朗時可看到台灣的山脈。


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石垣島


菲律賓群島

菲律賓群島Philippine Islands)位於南中國海與太平洋之間,根據組織分成三個不同的島群地區呂宋島米沙鄢群島民答那峨島。呂宋包括IV科迪勒拉行政區馬尼拉大都會;米沙鄢包括VIVIII;民答那峨島包括IXXIII邦薩摩洛


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東印度群島

印度尼西亞Republik Indonesia東印度群島)通稱「印度尼西亞」或簡稱「印尼」,為東南亞國家;由 17’506島嶼組成,是世界上最大的群島國家,疆域橫跨亞洲大洋洲,別稱「萬島之國」。總人口超過 270’000’000人,為世界上人口第四多的國家,也是人口數量最多的穆斯林國家


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食材

食物(food)又稱:食品,通常以碳水化合物脂肪蛋白質或水構成,能夠藉由進食飲用人類與生物提供營養、維持生命或愉悅的物質。
在人類歷史上,人類主要是透過狩獵採集耕種三種方式獲得食物,此外還有畜牧釣魚水產養殖)⋯⋯等。由於日益增加的世界人口,已發展至食品產業也提供人類活動所需的食物熱量來源。


蔬菜〗〖食譜
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各地區食材


料理〗【top】【main

醣類

醣類carbohydrate)由三種元素所組成是一系列多羥基或多羥基及其縮聚物,與醣類衍生物的總稱,又稱:碳水化合物,廣佈於自然界低聚醣是經轉譯後修飾的常見蛋白質形式;穀類食品含有豐富的醣類。

  • 單醣因無法水解為更小的碳水化合物,因此是醣類中最小的分子;
  • 雙醣由兩個連接成一起的單醣組成的醣類,是最簡單的多醣,如:蔗糖乳糖。雙醣是由兩個單醣單元通過脫水反應,形成一種稱為醣苷鍵共價鍵連接而成;
  • 寡醣是由單醣單元通過醣苷鍵組成的長鏈分子,通常含有 310個單醣單元。寡醣涵蓋:三醣(如棉子糖)和四醣(如水蘇糖纖維素甲殼素屬於結構寡醣;
  • 多醣也是由單醣單元通過醣苷鍵組成的長鏈分子,具有超過 10個單醣單元。澱粉(一種單醣聚合物)是植物中的多醣儲存方式也是生物聚合物的一個重要分類在動物中,結構上相似的葡萄糖聚合物是相對較多分枝的肝醣,有時稱作「動物澱粉」。肝醣的特性在於它能迅速被分解,因此較適合於經常活動的動物。

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蛋白質

蛋白質protein是大型生物分子,或高分子,它由一個或多個由 α-胺基酸殘基組成的長鏈條組成。蛋白質與其他生物大分子(如多醣核酸)一樣,蛋白質是地球上生物體中的必要組成成分,參與了細胞生命活動的每一個進程。蛋白酶protease)是最常見的一類蛋白質還有許多結構性或機械性蛋白質,如肌肉中的肌動蛋白肌球蛋白,以及細胞骨架中的微管蛋白(參與形成細胞內的支撐網絡以維持細胞外形);蛋白質也參與細胞信號傳導免疫反應、細胞黏附和細胞週期調控等。
動物自身無法合成所有蛋白胺基酸,動物必須從食物中獲取必需胺基酸,通過消化過程將蛋白質降解為自由胺基酸,在將它們利用於自身的代謝


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珍饈

珍饈( delicacy、dainties、rare foodstuff)為珍奇名貴的食物。如:朱柏盧《朱子治家格言》:「器具質而潔,瓦罐勝金玉;飯食約而精,園蔬疏愈珍饈。」。


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西方國家的三大珍饈

西方國家的三大珍饈:鵝肝、松露、魚子醬
§ https://youtu.be/q7zdkAkSiOY 2021/06/18


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松露

松露義大利語Tartufo,法語:Truffe)是數種可食用子囊菌門物種的合稱,為西餐的高檔食材,特別是義大利產的白松露Tartufo bianco)和法國產的黑松露Tuber brumale)皆屬至尊等級。


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肥肝

肥肝(法語:foie gras)是指「雁形目鳥類的肝臟」,在華語圈被誤稱為:「鵝肝」。肥肝是一道用鴨子或者脂肪肝fatty liver disease 縮寫:FLD)做成的高級法國菜。肥肝與松露魚子醬被稱為「西方三大珍饈」。
肥肝通常使用填鴨法才能得到,需要用管子強迫餵食鴨子和鵝,由於過程太過殘忍,世界不少國家已經禁止生產和販賣,甚至法國本土都有不少餐廳捨棄採用。


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魚子醬

魚子醬(英語:Caviar)是鱘魚魚卵製成的醬。世界上的大多數魚子醬都產自俄羅斯伊朗兩國,以俄羅斯為最多。魚子醬很少用於俄羅斯菜伊朗菜,卻經常被使用在法國菜
肥肝與松露魚子醬被稱為「西方三大珍饈」。


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澳門特別行政區

澳門行政區劃:
澳門半島花地瑪堂區聖安多尼堂區大堂區望德堂區風順堂區
氹仔嘉模堂區
路環聖方濟各堂區

葡式碎石路東望洋燈塔西望洋山

澳門特別行政區(葡萄牙語:Região Administrativa Especial de Macau)簡稱:澳門Macau),位於南海北岸、珠江口西側,北接廣東省·珠海市,東面與香港相距 63公里,西、南兩面鄰接南海;是中國兩個特別行政區之一。澳門是粵港澳大灣區的中心城市之一。澳門由澳門半島氹仔路氹路環四個區域所組成。(氹仔和路環原本分別為兩座離島,後來因填海而成為路氹城。(氹讀音)葡萄牙根據聲明於 1999 12 20日移交澳門政權予中國,實行一國兩制,「澳人治澳、高度自治」;1999·回歸以前曾為葡萄牙第二大城巿。澳門為獨立經濟體,唯一法律允許經營賭場的城市和地區;經濟產業為博彩業旅遊業、酒店及休閒業,目前已發展為「世界上第一大賭城」。
澳門景區:澳門歷史城區葡式碎石路西望洋山東望洋山東望洋燈塔的景觀媽閣廟聖奧斯定教堂大三巴牌坊大炮台肥利喇亞美打大馬路華士古達嘉馬花園
§ 澳門的自助飲食
https://youtu.be/2jB8sjBzkyg 2022/12/12
§ 澳門的除夕夜
https://youtu.be/8fU6mtdilho 2023/01/23


旅遊〗【main

葡式碎石路

§ 澳門葡式碎石路介紹
https://youtu.be/BXjjNRcELLQ (2016/07/20)
§ 澳門葡式碎石路如何鋪設
https://youtu.be/kI6TnaoWnp8 (2020/07/03)

葡式碎石路Calçada portugues)源自於美索不達米亞,之後傳到古希臘古羅馬。於 在1990年代澳葡政府重金在聘請葡萄牙技師,在議事亭前地板樟堂前地鋪砌黑白相間的波浪形路面,使之成為行人專用區。已擴展至媽閣廟前地崗頂前地澳督府…多處。


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東望洋燈塔

§ 東望洋燈塔 https://youtu.be/sFJKnjfNB4g (2021/06/30) 

東望洋燈塔位於澳門半島東望洋山之巔,是遠東最古老的海岸燈塔,也是中國海岸第一座現代燈塔;澳葡政府於 1864年動工興建,1865/09/24晚上竣工,開始放出第一道光芒。
§ 東望洋燈塔的故事
https://youtu.be/NmXhegwUqBk 2020/07/17


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西望洋山

§ 澳門西望洋山的主教山教堂
https://youtu.be/m0ollsQJ5S0 (2021/08/27)

西望洋山(Colina da Penha),又稱:主教山,是澳門半島第三高崗,海拔 62.7公尺
西望洋山西臨內港,前臨南灣,西南接媽閣山。現為澳門半島內高級住宅區之一。


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江蘇省·上海市

江蘇省行政區劃:南京市無錫市徐州市常州市蘇州市南通市連雲港市淮安市鹽城市揚州市鎮江市泰州市宿遷市
§ 江蘇 25個 5A風景區
https://youtu.be/sj1mMGIoyyE (2022/03/17)

蘇州園林

江蘇省(Jiangsu)北接山東省,東瀕黃海,西臨安徽省,東南與浙江省上海市毗鄰,地處長江淮河下游,江蘇省景點:蘇州古典園林明孝陵大運河海候鳥栖息地周莊鎮淳溪鎮等。
§ 航拍江蘇省
https://youtu.be/eUcEGx0JI8c (2022/11/26)


旅遊〗【main

蘇州園林

§ 中國古典園林
https://youtu.be/dRzp8xhErz0 (2015/12/03)

蘇州古典園林的藝術風格由北方傳入,保存完整的約 60處,對外開放的園林有 19處。蘇州城內的 4座園林以「蘇州古典園林」為中國園林的代表。蘇州園林構築精緻、藝術高雅、文化內涵豐富而成為蘇州眾多古典園林的典範。
§
陳從周(1918/11/27~2000/03/15)中國古典園林之父 https://youtu.be/bkXVfKDcjac 2019/01/12


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上海市

上海市行政區劃:黃浦區徐匯區長寧區靜安區(由閘北區靜安區合併設立)、普陀區虹口區楊浦區閔行區寶山區(由吳淞區寶山縣合併設立)、嘉定區浦東新區(由浦東新區南匯區合併設立)、金山區松江區青浦區奉賢區崇明區
§ 上海 4個 5A風景區
https://youtu.be/BVo-QLcyKJI (2021/11/06)

東方明珠

上海市Shanghai)位於中國東部海岸線的中心,長江三角洲最東部,東臨東海,南瀕杭州灣,西接江蘇浙江兩省,北端的崇明島處於長江入海口中,與周圍的江蘇浙江安徽三省多個城市共同構成了世界級長江三角洲城市群
上海市景點:東方明珠廣播電視塔上海野生動物園上海科技館佘山東平共青海灣沙遜大廈外白渡橋
§ 上海東方明珠廣播電視塔簡介
https://youtu.be/mLKPrHSg2j4
2021/06/09
§ 最高的綠色建築:上海中心大廈
https://youtu.be/grSwrMUYp5o 2017/01/24


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東方明珠

東方明珠自落成以來,就成為上海·天際線的主要部分之一,是上海的地標性建築。
§ 東方明珠廣播電視塔
https://youtu.be/4D0X1X9hlzM (2021/05/01)

東方明珠廣播電視塔位於上海市·浦東·陸家嘴是一座未來主義建築,隔黃浦江外灘相望,原稱:上海廣播電視塔,常簡稱:東方明珠。
東方明珠由華東建築設計研究院設計,1991/07/30動工,1994/11/18落成,總高 468米。在 1994年至 2007年間,為中國的最高建築,2007年被上海環球金融中心超越。


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黑龍江省

黑龍江省行政區劃:哈爾濱市(行政級別為副省級)、齊齊哈爾市雞西市鶴崗市雙鴨山市大慶市伊春市佳木斯市七台河市牡丹江市黑河市綏化市大興安嶺地區(境內的加格達奇區松嶺區實際黑龍江省位於內蒙古·呼倫貝爾·鄂倫春自治旗境內)。
§ 黑龍江 6個 5A風景區
https://youtu.be/SvN-dc2LhQQ (2022/05/12)

黑龍江省Heilongjiang)位於中國東北地區北部,簡稱:黑,省會哈爾濱黑龍江為境內最大河流也是中俄界河。黑龍江省的東、北與俄羅斯接壤,南接吉林省,西鄰內蒙古自治區,為最靠北漠河與最靠東黑瞎子島省份
旅遊景區:太陽島公園亞布力滑雪旅遊度假區龍塔五大連池風景名勝區鏡泊湖黑龍江扎龍國家級自然保護區等。


旅遊〗【main

太陽島

§ 哈爾濱太陽島公園景觀 https://youtu.be/lEW_751x6eM (2016/12/15)

太陽島哈爾濱市·松花江中的一個河島,位於哈爾濱市新舊城區之間,擁有濕地景觀、歐陸風情、冰雪文化、民俗文化…等,資源構成的具有休閒、觀光、娛樂、科普教育、度假等功能為一體的風景名勝區。
§ 太陽島公園
https://youtu.be/sdfYoCfEsYE 2022/01/18
§ 哈爾濱太陽島公園簡介
https://youtu.be/WkO-cPxN8xw  2019/04/26


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