紅：拉脫維亞
黃：立陶宛
NB8：丹麥、瑞典、挪威、芬蘭、冰島、愛沙尼亞、拉脫維亞與立陶宛
波羅的海國家（英語：Baltic states，愛沙尼亞語：Balti riigid, Baltimaad，拉脫維亞語：Baltijas valstis，立陶宛語：Baltijos valstybės；又稱：波羅的海三國）是指波羅的海東岸的愛沙尼亞、拉脫維亞和立陶宛三國，因其地理和歷史具有很大的相似性，並且三國經常在眾多政府間組織內進行區域層面上的整體合作，故在國際上經常將其一起稱呼。波羅的海三國均加入申根公約和歐元區，屬於高收入經濟體並是較高人類發展指數國家。在 2020年和 2021年，愛沙尼亞是聯合國安理會非常任理事國。波羅的海三國同時是區域間合作組織北歐波羅的海八國（NB8：丹麥、瑞典、挪威、芬蘭、冰島、愛沙尼亞、拉脫維亞與立陶宛）創始國。
【main】
愛沙尼亞
愛沙尼亞（愛沙尼亞語：Eesti Vabariik）通稱：愛沙尼亞（愛沙尼亞語：Eesti，[ˈeːsʲti] ，波羅的海國家之一，首都及全國最大城市為塔林。愛沙尼亞位於歐洲東北部，其國土由大陸部分和波羅的海中的 2222左右個島嶼組成，西向波羅的海，北向芬蘭灣，東臨楚德湖，南面和東面分別同拉脫維亞和俄羅斯接壤，總面積 45’227平方公里，為溫帶大陸性濕潤氣候。該國主體民族愛沙尼亞人屬於波羅的芬蘭人。該國目前是北歐理事會、歐洲聯盟、歐元區、申根區、北大西洋公約組織、以及經濟合作與發展組織的成員國，為世界高收入經濟體之一。
拉脫維亞
拉脫維亞（拉脫維亞語：Latvija，立窩尼亞語：Lețmō），全稱：拉脫維亞共和國（拉脫維亞語：Latvijas Republika，立窩尼亞語：Leţmō Vabāmō），是位於波羅的海東岸的歐洲東北部國家，是波羅的海國家之一。北、南、東分別與愛沙尼亞、立陶宛及俄羅斯為鄰，西邊隔波羅的海與瑞典相對，東南國境則與白俄羅斯接壤。拉脫維亞總人口數為 1’934’379（2018年），國土面積 64’589公里，氣候為溫帶海洋性氣候。拉脫維亞海岸線總長 531公里，全境地勢為丘陵（東部和西部）和平原，3/4地區在海拔 120公尺以下，平均海拔 87公尺。重要河流有道加瓦河、利耶盧佩河和戈雅河。拉脫維亞曾使用拉脫維亞拉特為其法定貨幣，直到 2014年加入歐元區，改以歐元作為新的法定貨幣。
立陶宛
立陶宛共和國（立陶宛語：Lietuvos Respublika），簡稱：立陶宛（Lietuva; [ˈlʲɛtʲʊvaː]），位於歐洲東北部，是波羅的海三國之一，首都與最大城市為維爾紐斯，另外還有考那斯與克萊佩達…等城市。立陶宛全國人口約 2’800’000人，面積約 65’000平方公里，北接拉脫維亞、東南接白俄羅斯、南接波蘭、西南接俄羅斯的加里寧格勒州，西濱波羅的海。於 1990年3月11日（蘇聯解體前一年）立陶宛通過復國法案，成為第一個自蘇聯獨立的加盟共和國。波羅的人部落與羅馬帝國有一些商業往來，透過琥珀之路將琥珀運往羅馬，但受羅馬的文化與政治影響不大。
§ 羅馬帝國可分為前期（前 27～200年）、中期（200～395年）和後期（395～1204/1453年）三個階段。