流行病（英語：Epidemic disease），又稱：流行性疾病，指在一定時間內眾多人口所患的疾病。 流行病多數為傳染病，也可能為非傳染病。流行病限於部分地區的小規模爆發，成為地方性流行病；若在多個大陸甚至全球爆發，從而導致大流行，可稱之為瘟疫。
§ 流行病大致可分為 3種：寄生蟲引起的疫病、細菌和真菌引起的疫病、病毒引起的疫病。
〖自然殺手細胞〗〖病毒〗〖疫苗〗〖群體免疫門檻〗【main】
歷史上的流行病例子包括有：中古時歐洲的鼠疫（導致黑死病）、天花、第一次世界大戰時爆發的西班牙流感、近年的愛滋病…等。
最新的流行病：豬流感、非典型肺炎、禽流感、伊波拉出血熱、新冠肺炎…等。
§ 世衛（WHO）為何沒把新冠肺炎（COVID-19）定義「大流行病」？
https://youtu.be/GZGFjG5fHHI （2020/02/26）
隔離檢疫是風險管理的一種設施。當人類、動物、植物…等，於某地區發現流行病，為避免流行病的病原體由一個地方進入另一個地方，擴大傳染病·感染區域，所以必須進行隔離檢疫。隔離的概念於世紀初就已為人所知，也在世界各地實施。
§ 全民共識，彼此關懷、相互合作，才能有效防疫！
https://youtu.be/V82G4xmTWkw （2021/02/12）
突破性感染（英語：breakthrough infection）或譯：穿透感染、突圍感染，即是疫苗失敗的感染，是接種疫苗後仍感染所應免疫疾病的現象。
接種疫苗後出現突破性感染的原因是疫苗沒能讓接種者與對應的病原體產生免疫。如：流行性腮腺炎、水痘、流感、SARS-CoV-2…等病原體對應的疫苗均曾出現突破性感染的情況。通常，突破性感染患者的症狀要比普通感染患者的症狀要輕一些。
突破性感染發生的原因：疫苗儲存或施打不當、病毒突變、以及抗體遮斷（英語：Blocking antibody）。
※ 因此一種疫苗的效力很少能達到 100%。常見的季節性流感疫苗大約能為 58%的接種者提供免疫；接種麻疹疫苗的兒童約有 2%無法獲得免疫效果。如果群體免疫已經產生，將使得其他沒有免疫力的個體因此受到保護而不被傳染；換言之，群體免疫可以降低被「突破性感染」的流行病發生概率。
1918年流感大流行（英語：1918 flu pandemic），又稱：西班牙流感（英語：Spanish flu），是於 1918年 1月至 1920年 12月間爆發的異常致命的流感大流行，造成當時世界人口約 1/4的 5億人感染，造成了全球大約 2’000萬至 5’000萬人死亡（各方估計值在 1’741萬至 1億人之間），是人類歷史上致死人數最多的流行病之一、僅次於黑死病（1347～1352）。
§ 一些研究顯示「西班牙流感」病毒致死的原因是因為引起細胞素風暴，導致自體免疫系統過度反應。
§ 1918年流感大流行是由 H1N1新型流感引起的三次大流行中的第一次，第二次是 1977年俄國流感，第三次（也是最近一次）則是 2009年H1N1新型流感疫情。
§ 第一次世界大戰（1914/07/28～1918/11/11）主要發生在歐洲的大戰。
肌肉（拉丁語：Musculus）是一種能收縮的動物組織，屬於軟組織，由胚胎的中胚層發育而來。肌肉細胞有收縮纖維，會在細胞間移動，並改變細胞的大小。肌肉分為骨骼肌、心肌和平滑肌三種，其功能皆為產生力並導致運動。心肌和平滑肌的收縮不經過意識控制且為生存所必需，例如：心臟的收縮或是腸胃道的蠕動…等。
骨胳肌的自主收縮用來移動身體且能夠被精細地控制，例如：眼睛的運動或大腿·股四頭肌的總體運動。自主肌肉纖維分成快、慢兩種，慢肌纖維可以持續較長的時間，但力量較小；快肌纖維收縮地較快，力量也較大，但也較快感到疲勞。
骨骼肌（Skeletal muscle）是一種肌組織。骨骼肌屬於橫紋肌的一種，又稱隨意肌或橫紋隨意肌（Striated voluntary muscle）。骨骼肌為多核構造，細胞呈細長的纖維狀，肌纖維有明暗相間的橫紋，每塊肌肉都是由肌纖維組成；比如臀大肌、三角肌肌束較多；每條肌束的肌纖維長度不一；肌纖維長短互補，嵌合相接；縫匠肌、眼肌的肌纖維可與肌肉等長；肌纖維外包有薄層纖細的網狀纖維（肌內膜）；數條條肌纖維組成的肌束被膠原、彈性纖維混合成的結締組織包裹（肌束膜）；整個肌肉表面包有一層較厚的結締組織（肌外膜）。
人體大約有 640條骨骼肌。正確的肌肉數目不容易確定，因為不同來源的肌肉會可以匯集成不同的肌肉束。參考：人體肌肉列表：頭部、頸部、軀幹、上肢、下肢。
人體主要肌肉群有：胸大肌、三角肌、前鋸肌、腹直肌、外斜肌、斜方肌、背闊肌、脊柱胸肌、肋間肌。
心肌是由心肌細胞構成的一種肌肉組織。心肌細胞分布不單在心壁上，臨心大血管上也有心肌的分布。心肌也是橫紋肌。相較於同是橫紋肌的骨骼肌細胞，心肌細胞有其自身的特點。
平滑肌並不是橫紋肌的肌肉組織。在人體，平滑肌分布在動脈和靜脈·血管管壁、膀胱、子宮、男性和女性生殖道、消化道、呼吸道、眼睛的睫狀肌和虹膜。平滑肌與骨骼肌和心肌在結構、功能、耦合機制、收縮狀態…等均相異。
平滑肌受自主神經支配，為不隨意肌。平滑肌同時也受內分泌系統的間接控制。平滑肌的伸縮源自神經或激素的刺激。儘管體內各器官所含的平滑肌在功能、特性區別很大，卻可分為單位（single-unit）平滑肌、多單位（multi-unit）平滑肌兩大類。還有一些平滑肌兼有兩方面的特點，很難歸入哪一類，如小動脈和小靜脈平滑肌一般認為屬於多單位平滑肌，但又有自律性；膀胱平滑肌沒有自律性，但在遇到牽拉時可作為一個整體起反應，故也列入單位平滑肌。
藥理學（英語：Pharmacology），是研究藥品與有機體（含病原體）相互作用及作用規律的學科，涵蓋：研究針對藥品對生物的作用及作用機制，即藥品效應動力學（PD）與藥品在生物的影響下所發生的變化及其規律，即藥物代謝動力學（PK）。藥理學屬醫學系基礎學科之一，是依據 1983年美國及加拿大各醫學院共同釐定，以教學、研究並重多向發展。研究方面橫跨藥理、神經科學、毒理、新藥開發、分子生物、基因體學、免疫學、臨床藥學與藥劑學等有關學門；教學方面則涵蓋醫學系、牙醫學系、護理學系、物理治療學系、生命科學系與醫學生物技術暨檢驗學系…等學科。為瞭解臨床上藥物使用之主要原理，每類藥物作用、機轉之藥效，可能產生之副作用以及如何降低與避免副作用之產生達到提昇醫療服務水準的學科。
藥物效應動力學（pharmacodynamics｜縮寫：PD）主要研究藥物對機體的相互作用、療效和不良反應，簡稱：藥效學，是藥理學的一個分支，著重於藥物劑量、療效、不良反應與安全性評價。
藥物代謝動力學（縮寫：DMPK）致力於研究物質進入生物體內，隨時間在體內變化的規律，涵蓋：藥物代謝（drug metabolism｜縮寫：DM）與藥物動力學（pharmacokinetics｜縮寫：PK），兩者通常緊密相關，統稱為藥物代謝動力學（DMPK），又稱：藥代動力學。
藥物代謝學科研究的物質涵蓋任何異型生物質（異生素），如：藥物、農藥、食品添加劑和化妝品…等。藥代動力學需要探討藥物的代謝物和排泄途徑，透過分析「異生素」的代謝量，研究某化學物質（異生素）從進入人體至透過排泄作用完全從體內清除的過程及變化規律。
描述藥物·化合物在生物體內的處置（disposition）的動態變化圖，稱為 ADME方案（ADME scheme）。若藥物自製劑中釋放（Liberation）〉吸收（Absorption｜進入血液循環）〉分布（ Distribution｜在體液和組織內的分散或傳播）〉代謝（Metabolism｜將異生素不可逆地轉化為代謝物）〉排泄（Excretion｜從體內排出）則稱之為 LADME。通常一些藥物若不可逆地在身體組織中積聚，可能會導致毒性。
臨床試驗（英語：Clinical trial）是一種根據研究方案利用已「上市藥物」或安慰劑做為對照組的方式，對藥物或其他醫學治療在受試者身上進行比較測試的過程。
在臨床試驗中，研究者要先決定所要測試的療法，例如：藥物、裝置，再決定用哪種療法做為比較，涵蓋須要找哪一類型的測試對象（如：病人、志願者…等）。治療用藥物的話要證明它能有效延長病人的生命、減輕特定症狀或降低不良事件之發生以改善病人生活品質。
世界上大部份國家將臨床試驗分為 4～5期，並對每期臨床試驗的基本準則和技術要求擬定規則，如下：
基本藥物（英語：Essential medicines）為「能夠滿足人們的優先醫療衛生需求」的藥物。基本藥物必須是「能滿足人們優先醫療衛生需求」的藥物。。基本藥物的價格應設定在一般人可承受的水準。這個概念在 1978年《阿拉木圖宣言》關於「基本醫療衛生」的十點之中被提出，截至 2019年，這個定義並未被改變。
自 1977年 WHO開始公布基本藥物標準清單，於 2019年針對成年患者的提出的清單，已涵蓋 400多種藥物（請參考世界衛生組織基本藥物標準清單）。
瀉藥指促進糞便排出的藥物，一般用來治療便秘。另外灌腸作為一種機械治療便秘的方法，有時也歸入瀉藥類。
【請注意】
番瀉葉可分為「狹葉番瀉葉｜異名：Cassia angustifolia」及「尖葉番瀉葉｜異名：Cassia acutifolia」兩種。
兩種番瀉葉皆含有「番瀉」或者稱「番瀉苷」，同樣會刺激腸道蠕動，導致腹瀉。
台灣法規：
所以以前喝過的「減肥茶」，裡面就可能加了不到 12毫克的番瀉苷！
阿勒勃、臘腸果以及萃取物裡面，都含有「番瀉苷」這種刺激腸道蠕動的成分。這些成分看似幫助你瘦身、減肥、清宿便，但你只是把身上的水分給排掉，而體重減輕是因為水分流失，不是你身上的脂肪。
長期使用下來，除了會刺激腸道蠕動腹瀉，造成腸道耐受性增加，需要一直增加劑量外，也容易產生依賴性。假設你今天停止使用這些成分的產品，很有可能產生便秘的問題，而本身就有便秘問題的人，反而更加嚴重。
台灣法規
原因是阿勒勃果實含有「羥基蒽類衍生物｜蒽醌類化合物」（其中可能與黑腸症有關），長期食用含羥基蒽類衍生物之食品或膳食補充品，具有安全上之疑慮。
正式施行後，經查獲食品所使用的原料不符合規定者，得依食品安全衛生管理法第 48條規定，處新臺幣 3萬元以上 300萬元以下罰鍰。
蘆薈的外皮裡面的一種成分：蘆薈素，會被我們腸道微生物利用，產生對我們人體有害的物質，稱為：蘆薈大黃素含有大量的蒽醌類化合物。蘆薈大黃素造成嚴重腹瀉，甚至可能引起細胞基因突變致癌。蘆薈大黃素也會造成骨盆充血、子宮收縮，可能導致孕婦流產，也會透過乳汁影響嬰幼兒，造成刺激。國際癌症研究中心 IARC，將蘆薈全葉之萃取物歸類為 Group 2B，表示可能對人類致癌之物質。
台灣法規
蘆薈如果要添加到食品裡面，需要先完全去皮或食品加工，並檢驗蘆薈素含量。若蘆薈原料或其萃取物中蘆薈素含量超過 0.3%，則需進行安全性評估後才可加到食品中使用！
2014年底有一則新聞，某知名女藝人代言的保健食品，標榜瘦身減肥，內含蘆薈素卻被驗出高達國際公認行業標準 1000倍以上，由於服用過量會腹瀉，嚴重時導致脫水、肝腎還有衰竭的風險，產品遭衛福部下架。
所以，營養標示出現「蘆薈素」、「蘆薈萃取物」，都需要特別注意！
氧化鎂是醫生會開給有便秘問題的病人服用，幫助他們排便。在市面上看到，有酵素產品裡面添加氧化鎂，而「鎂」的含量竟然高達 500mg，一般氧化鎂的「鎂」含量約佔 60%，用數學回推的方式計算出氧化鎂添加量為 833.33mg （藥品級氧化鎂約 250～ 330mg），比藥品級的氧化鎂足足多出 2.5倍的劑量。
廠商就是利用這點，在保健品加入高劑量的氧化鎂，讓一般的消費者能馬上體驗順暢無堵的排便快感。
台灣法規：
高劑量的氧化鎂具有輕瀉作用，依照現在法規的規定，添加氧化鎂的目的是作為補充飲食上「鎂」的不足，成年人每天的「鎂」食用量不超過 600mg；嬰兒則是不超過 105mg為準。
如果在成分表上發現有使用氧化鎂，且營養標示「鎂」的含量高於 150mg的話，吃了這產品可能會導致你拉肚子，因為這相當於一顆藥品級氧化鎂（250mg）的劑量。
道高一尺魔高一丈，當「阿勃勒」、「臘腸果」、「番瀉葉」、「蘆薈素」這 4個關鍵字，消費者已經非常熟悉，有警惕了，那廠商就添加你還不熟悉的「氧化鎂」，讓人產生「減肥」的幻覺。
體液（Body fluid）又稱津液，涵蓋：血液、腦脊髓液、胃液、消化液、精液、唾液、淚液、汗液、尿液、陰道分泌液…等。有些疾病狀態（或徵兆），也會產生一些平常不易偵測到的體液，如：肋膜積液（又稱胸水）、腹腔積液（又稱腹水）、心包膜積液、關節積液、器官的囊腫（cyst）積液…等。生物通常具有三種生理調節方式：自身調節、體液調節、神經調節。自身調節速度最慢，體液調節速度中等，神經調節速度最快。
¶ 勿忽視：腳踝 / 小腿長期水腫
https://youtu.be/wkc5guH90Ok （2021/04/17）
¶ 水腫是內臟在求救的前兆
https://youtu.be/rP1Ib5C8QO0 （2019/09/08）
【main】
自身調節（Autoregulation）是一個生物系統中廣泛存在的過程，是生物體應對刺激的內在適應機制的工作結果。在人體中，腎臟、心臟，以及大腦…等器官都存在自身調節機制。腦血流自身調節便是一個器官自身調節的例子。基因的表達也存在自身調節機制。基因的自身調節機制（通常 DNA的表觀遺傳層依據甲基化定位，允許以互動方式重新編寫）是指一個基因的表達水平，接受其自身表達產物的控制。
體液調節（humoral coordination）是機體某些細胞產生某些特殊的化學物質，借助于血液循環的運輸，到達全身各器官·組織或某一器官組織，從而引起這器官組織的某些特殊的反應。許多內分泌細胞所分泌的各種激素，就是借體液·循環的通路對機體的功能進行調節的。例如：胰島·B細胞分泌的胰島素能調節組織、細胞的醣與脂肪的新陳代謝，有降低血糖的作用。內環境·血糖濃度之所以能保持相對穩定，主要依靠體液調節。體液調節是神經調節的一個輸出環節，也是反射輸出道路的延伸。這種情況可稱為神經–體液調節。例如：腎上腺髓質接受交感神經的支配，當交感神經·系統·興奮時，腎上腺髓質分泌的腎上腺素和去甲腎上腺素增加，共同參與機體的調節。
¶ 體液調節與激素調節
https://youtu.be/d765fpQX4i4 （2021/03/04）
神經調節（Neuromodulation）是一種神經傳導過程。在此過程中，一個特定神經元使用一個或多個神經傳導物質來控制一系列神經元。這種神經傳導過程被一小群神經元覆蓋住的「神經調解質」在神經系統的大範圍釋放出來，進而影響到更多神經元。在中樞神經系統中，主要的神經調節質包括多巴胺、血清素、乙醯膽鹼、組織胺、去甲基腎上腺素。神經調節與傳統突觸傳導過程相反。傳統突觸傳導描述神經傳導過程為一個突觸前神經元直接影響另一個突觸後神經元。
¶ 人體的神經調節
https://youtu.be/2fzJaVOC6iI （2020/08/27）
組織液（tissue fluid，又稱：間質液、細胞間隙液、interstitial fluid）是多細胞生物體內細胞生活的內環境，組織液存在於間隙組織（Interstitium）間，是細胞外液的主要成分，也是血液與組織細胞之間進行物質交換的媒介。組織液是血漿在毛細血管動脈端濾過管壁而生成的，在毛細血管靜脈端，鄰近毛細血管的小部分組織液呈溶膠狀態，可自由流動；大部分又透過管壁吸收回血液。絕大部分組織液呈凝膠狀態，不能自由流動；凝膠的基質主要是透明質酸。因此組織液不會因重力作用流到身體的低垂部位，若將注射針頭插入組織間隙，也不能抽取組織液。
◎ 扁桃體負責過濾組織液，屬於次級淋巴器官，雖然位置、結構和大小異於淋巴結，功能卻與淋巴結類似，常被錯認為淋巴結。
◎ 脾臟屬於次級淋巴器官，負責過濾血液。
◎ 淋巴結負責過濾淋巴液；闌尾中也有淋巴組織的存在，所以闌尾除消化功能之外還有免疫功能。
血液（英語：blood）是動物體內的循環系統擁憑心臟和血管於腔內循環流動的一種組織。血液可以將氧氣送到各器官，同時將細胞的代謝產物帶離細胞。
血液組織是結締組織的一種，由血漿和血球組成。人類的主要血型分類為 A型、B型、AB型及 O型，另外還有 Rh血型系統、MNS血型系統、P血型系統…等血型系統。
¶ 血液循環
https://youtu.be/tFvZoLH3hBo （2021/01/30）
◎ 成人的血液約占體重的十三分之一，比重為 1.050～1.060，pH值為 7.3～7.4，滲透壓為 313毫摩每升。
◎ 人類還有淋巴循環系統，跟血液和組織液有關係。
（昆蟲…等的循環系統液體稱為血淋巴，作用類似血液，可以運輸營養和代謝產物；不具免疫功能。）
◎ 血液的顏色（血色素）主要是因為血液中負責輸送氧氣的蛋白質所造成，不同種類的動物，其血液中的蛋白質也有所不同。
【main】
血漿（英語：Blood Plasma）是血液的清液成分，血球懸浮於其中。人體含有 2’750～3’300毫升血漿，約佔血液總體積的 55%。血漿的絕大部分是水（體積的 90%），其中溶解的物質主要是血漿蛋白，還包括葡萄糖、無機鹽離子、激素以及二氧化碳。血漿的主要功能是運載血球，同時也是運輸代謝廢物的主要媒介。將新鮮血液離心處理，讓血球沉降，上層淡黃色清液即是血漿。血漿與血清的區別是血清中不含纖維蛋白原…等凝血因子。
血球（blood cell）又稱血細胞（hematocyte），占血液中的 45%，是存在於血液中的細胞，能隨血液的流動遍及全身。以哺乳動物來說，血球主要含下列三個部分：
血液檢查（英語：blood test），是透過醫檢師進行採血獲取受檢者的血液，再進行臨床檢查，分析檢查數據以獲取受檢者的健康狀況。
血清素（英語：Serotonin，全稱血清張力素，又稱 5-羥色胺、血清胺，簡稱為 5-HT）為單胺型神經遞質，由色氨酸經色氨酸羥化酶轉化為 5-羥色氨酸，再經「5-羥色氨酸脫羧酶」在中樞神經元及動物（包含人類）消化道之「腸嗜鉻細胞」中合成。5-HT主要存在於動物（包括人類）的胃腸道、血小板和中樞神經系統中。5-HT被普遍認為是幸福和快樂感覺的貢獻者。血清素在大腦中的含量為總量的 2%，有 90%位於黏膜腸嗜鉻細胞和肌間神經叢，參與腸蠕動；血清素也可以在骨細胞中合成。
腸蠕動的調節與腸黏膜進入血液的 5-HT主要被血小板攝取；血小板含量約 8%～9%。因為 5-HT不能通過血腦屏障，故中樞和外周可視為兩個獨立的系統。
◎ 血清素可以經單胺氧化酶（MAO）催化成 5-羥色醛以及 5-羥吲哚乙酸而隨尿液排出體外。
