脊椎（backbone、spine、vertebral column）由脊椎骨和中間起緩衝作用的椎間盤組成；這個結構通過韌帶和小的脊椎關節固定；具有支持軀幹、保護內臟器官的作用。（參考：人體骨骼列表）
【main】
脊髓
脊髓位於脊柱的椎管內，被脊椎保護；是源自腦的中樞神經系統延伸部分。中樞神經系統的細胞依靠複雜的神經元聯繫來處理傳遞信息。脊髓主要負責軀幹和四肢的反射動作，及傳送腦與外周之間的神經信息。男性的脊椎約長 45公分，而女性的約長 42公分；形狀為卵形。脊椎在頸部與腰部擴展。在脊椎的外圍是神經的白質道，其中神經元有感覺系統及運動系統。人類脊髓中，有 31個脊髓神經節，包括：8個頸節、12個胸節、5個腰節、5個薦骨節與 1個尾椎。
神經系統
人體的神經系統（nervous system）包括腦（brain）、脊髓（spinal cord）和神經（nervous）。神經系統只佔人體體重的約 3%，然而卻是人體最複雜的系統。 神經系統被分為二部分：中樞神經系統（由腦及脊髓組成的神經系統）與周圍神經系統（除中樞神經系統外的其他神經組織集合體）。
神經可塑性
神經可塑性（neuro-plasticity）是指重複性的經驗可以改變大腦的結構，由 Richard J. Davidson 在 1992 年提出。神經可塑性是近期的發現，過去的科學家往往認為在嬰兒關鍵期後，大腦結構往往不發生變化。 大腦由神經元細胞和神經膠質細胞構成，這些細胞互相連接，通過加強或削弱這些連接，大腦的結構因此而發生改變。