關於AQ(調適)

繼 IQ、EQ 的認知之後,AQ 也是構成提升『個人』能量的品質吧!
3 ways to measure your adaptability — and how to improve it (Natalie Fratto | TED Residency)

Adapt(調適:了解周遭的情境,選用適切方式去做。『調適』優於一廂情願的『改變』)

A: Attitude. This is the key factor to achieve sustainable success.
態度,己方的舉止會影響他人對己方的觀感。獲得好的觀感的態度是永續的要因。
D: Done. To carry out the plan to hit the target.
實現,依既定的計畫去實現既定計畫。 
A: Actions to review and then corrected.
執行,檢視所為、修正偏差。於預定期限完成才是實現。
P: Perform to perform an adequate performance with less stress. 
整體表現以獲取恰當成果; 過度與不及才是新壓力的來源。
T: Timely to review per step; never ignore the target.
及時檢視,正視目標,歸納要因,避免偏離。

3 ways to measure your adaptability — and how to improve it (Natalie Fratto | TED Residency)

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